
Yoga-Übung für Kletterer: Besser antreten dank Quad-Stretch
Wir zeigen euch die Übung Quad-Stretch, mit der ihr Oberschenkel und Hüftbeugemuskulatur dehnen und damit beim Klettern höher antreten könnt.
Wir zeigen euch die Übung Quad-Stretch, mit der ihr Oberschenkel und Hüftbeugemuskulatur dehnen und damit beim Klettern höher antreten könnt.
Wir haben mit Paul Robinson über seine Botschafterrolle bei Prana, seine markante Abwertung zweier Boulder und das Tessin als Boulderparadies gesprochen.
Prana hat das Thema Nachhaltigkeit in den Genen. Wir haben mit Rachel Lincoln über das soziale und ökologische Engagement der Marke gesprochen.
Die 25-jährige Natalie Bärtschi hat ihr Leben dem Sport verschrieben. Wenn immer möglich fährt sie raus an den Fels – am liebsten in die Bouldergebiete…
Der erste Advent ist passé und Weihnachten rücken näher. Höchste Zeit also, sich Gedanken über Geschenke für seine Liebsten zu machen. Wir präsentieren euch die…
Vor einigen Wochen haben wir Giuliano Cameroni im Tessin und am Teufelsstein in der Zentralschweiz getroffen. Im Interview mit LACRUX erklärt er, warum er dem…