Schlagwort: Technik-Hacks

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Warum repetitive und isolierte Technik-Ãœbungen wenig Sinn machen

Repetitive Technik-Drills sind ineffizient. Heute zeigen wir dir einen Ansatz, der Bewegung als selbstorganisiert und nicht-linear betrachtet.

Tipps vom Profi: In vier Schritten zu einer besseren Untergriff-Technik

Der Japaner Tomoa Narasaki zählt zu den stärksten Boulderern der Welt. In diesem Video verrät er, wie man Untergriffe am besten hält und worauf es zu achten gilt.

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