Bouldern
Im Februar 2021 ging ein Video des schwedischen Kletterers Emil Abrahamsson viral, in dem er ein simples und scheinbar wirkungsvolles Training für Fingerkraft vorstellte: Mit lediglich 2 kurzen Hangboard-Sessions pro Tag erzielte er in einem Monat eine sagenhafte Leistungssteigerung. Jetzt äussert sich der Kletterprofi nach einer zweijährigen Periode zu seinem vermeintlichen Wundermittel.
Klettern
Am 24. März 2013 ging ein Raunen durch die Kletterwelt, als der damals 19-jährige Alex Megos mit Estado Critico die weltweit erste Onsight-Begehung einer 9a-Kletterroute schaffte. Eine Leistung, die den Franken nicht nur schlagartig bekannt machte, sondern auch seinen Pfad als Kletterer massgeblich beeinflusste.
Bouldern
Der ominöse Keller der Wide Boyz Pete Whittaker und Tom Randall ist die ultimative Riss-Folterkammer. Wer eingeladen wird, Hand anzulegen, darf was auf sich halten. Und wer dazu noch eine gute Falle macht, ist fast schon im Riss-Olymp. Kürzlich hat Stefano Ghisolfi seine Aufwartung gemacht und die Wide Boyz ins Staunen versetzt.
Bouldern
Wer wie Alex Megos an den Fingerlöchern der fränkischen Schweiz stark geworden ist und über Jahre mit Profitrainern wie Dicki Korb oder Patrick Matros trainiert hat, dürfte die perfekte Anlaufstelle sein, wenn es um Fingerkraft geht. In seinem jüngsten Video zeigt der deutsche Kletterprofi verschiedene Übungen, mit denen ihr eure Fingerkraft aufbauen könnt.
Klettern
Seit der Erstbegehung von DNA (9c) durch den französischen Kletterer Seb Bouin konnte es Jakob Schubert kaum erwarten an die steile Wand von La Ramirole zu fahren. Im November war es soweit und der österreichische Kletterprofi nahm die Mega-Linie genauer unter die Lupe. Im Video nimmt euch Jakob Schubert mit in den gigantischen Überhang.
Bouldern
Spätestens seit Excalibur wissen wir: Stefano Ghisolfi ist topfit. Und da seine King-Line in Arco viel Maximalkraft erfordert, verfügt der italienische Kletterprofi über ordentlich Strom beim Bouldern. Dies hat er bei einem Besuch in Sheffield eindrücklich demonstriert, wo er die Burden of Dreams Replika zu flashen versuchte.
Alpinismus
Am 12. Juli 2022 kletterten die beiden Schweizer Alpinisten Nicolas Hojac und Adrian Zurbrügg in einer neuen Bestzeit von 13 Stunden und 8 Minuten die Swiss Skyline Route von Eiger, Mönch und Jungfrau im Berner Oberland. Im Video zu ihrer Rekordbegehung äussern sich die Beiden zum feinen Grat zwischen Geschwindigkeit und Risiko.
Bouldern
Die Hangwaage ist eine klassische Calisthenics-Übung, die aber auch beim Klettern förderlich sein kann. Alex Megos und Christoph Hanke zeigen euch fünf Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsvariationen, mit denen ihr euch der Hangwaage Schritt für Schritt annähern könnt.
Klettern
Dem Schweizer Profikletterer Cédric Lachat gelingt im französischen Vercors die Erstbegehung seines Megaprojektes At Home Cornus (9a+). Für den 38-Jährigen ist es bereits die neunte 9a+ Route seiner Kletterkarriere.
Bouldern
Zwei 9A-Boulder hat er bereits auf seinem Konto. Folgt bald der Dritte? Nach seinen erfolgsversprechenden Versuchen in Burden of Dreams hat Shawn Raboutou der nächsten 9A zugewandt: Soudain Seul in Fontainebleau.
Bouldern
Dass Scheitern zum Klettern dazugehört, ist kein Geheimnis. Dass es den Besten des Sports dabei nicht anders geht, zeigt Alex Megos in seinem jüngsten Video. Während er ballert und trotzdem nichts auf die Reihe kriegt, löst Yannick Flohé ein Highend-Boulderproblem nach dem anderen.
Bouldern
Adam Ondra ist zweifelsohne der stärkste Kletterer seiner Generation. Aber wie macht er sich im Vergleich mit den Besten vor ihm? Um das herauszufinden, hat Magnus Midtbo den tschechischen Überkletterer in Sheffield mit zwei Kletterlegenden der 90er zusammengebracht: Ben Moon und Jerry Moffatt.
Bouldern
Es ist eine Angstvorstellung, die Alex Megos in seinen schlimmsten Alpträumen heimsucht und die wie ein Damoklesschwert über ihm schwebt: Leg-Day. Wie der Kletterprofi seine Aversion fürs Beintraining überkommt und sich für sein nächstes knallhartes Projekt vorbereitet, seht ihr hier.
Klettern
Im November 2021 gelang Adam Ondra die Erstbegehung einer der schwierigsten Routen der Welt: Zvěřinec (9b+). In diesem vor Kurzem veröffentlichten Video zeigt Ondra den Prozess der Begehung. Eines vorweg: Er musste sich ordentlich anstrengen.
Bouldern
Will Bosi gelingt die Flash-Begehung des Boulders Graceland (8B+). Aufgewärmt oder sonst wie vorbereitet hat er sich so gut wie nicht.