Im neuen Video mit Lattice Training gibt 9A-Wiederholungstäter Will Bosi tiefere Einblicke in seine Trainingsroutinen und erzählt, wie er mit Verletzungen und Motivationstiefs umgeht.
Will Bosi ist neben seinen schweren Boulder- und Routenbegehungen im Rekordtempo vor allem für seinen unfassbaren Fingerstrom bekannt. Dass seine Finger von Natur aus einfach so viel stärker sind, hält der Schotte allerdings für ein Gerücht.
Ich glaube nicht, dass ich die stärksten Finger der Welt habe, aber ich denke schon, dass Fingergesundheit genetisch sein kann.
Will Bosi
Welche Rolle Genetik aus Bosis Sicht beim Klettern spielt, wie seine Restdays normalerweise aussehen und wie er zu Cardiotraining steht – darum geht es im neuen Video von Lattice Training, das den 26-Jährigen und seine Trainingsroutinen genauer unter die Lupe nimmt.
Darüber spricht Will Bosi im Video
- Gewichtsfluktuationen im Laufe der Jahre
- Trainingsroutine und -übungen
- Motivation und der Faktor Genetik
- Umgang mit Verletzungen
- Krafttraining vs. Cardio
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Credits Titelbild: Lattice Training