Schlagwort: Volker Schöffl
Verbessere deine Schulterstabilität mit dem Sword Pull | kletterspezifisches Ausgleichstraining
Gemeinsam mit den Trainingsexperten Patrick Matros und Dicki Korb sowie dem Kletterarzt Volker Schöffl zeigen wir euch drei präventive Übungen, um Überlastungserscheinungen im Schultergelenk vorzubeugen. Die erste Übung fokussiert auf die Schulterstabilität: Der Sword Pull.
Ausgleichstraining ist gut – wenn’s richtig gemacht wird | Tipps
Patrick Matros und Dicki Korb trainieren namhafte Spitzenathleten wie Alexander Megos und sind mit ihrer Trainingsbibel «Gimme Kraft» weit über die Landesgrenzen hinaus bekannt. Volker Schöffl hat sich als Kletterarzt international einen Namen gemacht. Auf Lacrux präsentiert das Trio fortan kletterspezifisches Ausgleichstraining nach ACT. Worum es bei ihrem Adjunct Compensatory Training geht, erklärt dieser Artikel.
Tapen bei Riss im Finger – So gehts
Willst du trotz Riss im Finger weiterklettern, so musst du tapen. Wie das richtig geht, erfährst du im Video von Sportarzt Volker Schöffl.
Volker Schöffl in Laos: Zwischen medizinischen und sportlichen Herausforderungen
Der Filmemacher Killi O'Reilly hat einen eindrücklichen und bewegenden Dokumentarfilm über Volker Schöffl und seine Frau Isabelle gemacht.