Quindi ti riscaldi correttamente prima di fare il boulder

Prima di aggrapparti a bar sgradevoli e fare boulder dinamici, dovresti davvero scaldarti. Ne vale la pena. Come lo fai oggi viene mostrato dalla regina boulder britannica Shauna Coxsey.

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Crediti: Picture Screenshot EpicTV

Attuale

Jakob Schubert sale Project Big (9c?) | compreso il video

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Coppa del mondo IFSC Lead & Speed ​​Wujiang | Informazioni e live streaming

L'ultima Coppa del Mondo Lead & Speed ​​della stagione si svolgerà a Wujiang dal 22 al 24 settembre. Qui trovate tutte le informazioni e la diretta streaming.

82 x 4000: Il tracciatore sostituisce il trapano con ramponi e piccozza

Dalle pareti piccole e grandi: il tracciatore Erik Heldmann ha scalato tutte le 82 quattromila delle Alpi.

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