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Il trail running è l’allenamento perfetto per gli alpinisti?

Trail running come allenamento per alpinisti: oggi vedremo più da vicino se e come la corsa ha benefici per l'alpinismo.

La prima lampada frontale modulare al mondo: Silva Free

Novità lampada frontale: Silva Free è la prima lampada frontale modulare che può essere assemblata a seconda dell'attività sportiva di montagna pianificata.

Brione per principianti: I boulder più belli fino al 7A

Brione è anche facile: oggi vi mostriamo dove si possono trovare bellissimi boulder di moderata intensità in Valle Verzasca.

Ecco come sciolinare gli sci da soli

Il fatto è: ogni discesa è più divertente con gli sci appena sciolinati. Nelle istruzioni video, il consulente alle vendite Perseo mostra come scaldare gli sci e rinfrescarli di tanto in tanto con spray alla paraffina.

Grazie a questa pianificazione, il tuo giro sugli sci sarà un successo

Lo scialpinismo è fantastico, ma richiede molte conoscenze. Ma non solo: una pianificazione intelligente non è importante solo per motivi di sicurezza, ma aumenta anche l'esperienza molte volte. Ti mostreremo alcuni punti essenziali per la preparazione e ti daremo consigli e trucchi per una giornata perfetta sulla neve.

Queste 10 app ti supportano nell'alpinismo

C'è una soluzione per quasi tutto. E ognuna di queste soluzioni si presenta sotto forma di app. A volte estremamente utile, a volte solo un espediente, il dispositivo mobile in tasca è il coltellino tascabile digitale del nostro tempo. Quindi è logico che il mondo delle app si sia fatto strada anche negli sport di montagna, soprattutto per le attività invernali. Ve ne presentiamo alcuni.

Garmin Enduro: l'orologio sportivo per il trail running

Gli orologi sportivi hanno subito un notevole sviluppo. Un tempo come semplice controllo del polso al polso, negli ultimi anni sono diventati dei veri tuttofare. La tendenza è ora verso la specializzazione. Gli orologi sono progettati come strumenti di misurazione perfettamente abbinati per gli sport individuali. Questo vale anche per il Garmin Enduro, che è completamente su misura per il trail running.

Scarpe estive in inverno e piedi ancora caldi: grazie ai calzini riscaldati

Più fredda è la roccia, maggiore è la presa. L'arrampicata e il boulder in inverno sono fantastici. Il freddo è di secondaria importanza, dopotutto sei costantemente in movimento. Anche gli indumenti caldi aiutano, ma c'è ancora un'area problematica: i piedi. La circolazione soffre nei fringuelli rampicanti, anche l'isolamento è scarso e le persone si arrampicano a piedi nudi. La soluzione: calze riscaldate.

Queste cose appartengono allo zaino da freeride

Insieme a sci, scarponi e bastoncini, lo zaino è uno degli oggetti più importanti durante il freeride. Questi sono disponibili in tutti i modelli possibili e dovrebbero adattarsi non solo alle dimensioni, ma anche alle ambizioni del proprietario. Che si tratti di una breve gita o di un bivacco sul ghiacciaio di più giorni, la cosa più importante è in definitiva il contenuto. Ecco perché Janic Cathomen, esperto di freeride di Flims, e Fabian di Bächli Bergsport ti mostreranno cosa hanno in valigia per il freeride. 

Ecco come ti prendi cura della tua attrezzatura da scialpinismo

Fai regolarmente tour di scialpinismo e vuoi goderti la tua attrezzatura il più a lungo possibile? Abbiamo in serbo per voi preziosi consigli. Dalla giusta batteria per l'ARVA all'impregnazione delle pelli fino allo stoccaggio degli scarponi da sci.

Il ricetrasmettitore che ti parla | Voce Diretta da Ortovox

I comandi vocali possono essere utili. Parliamo con i nostri telefoni per essere più veloci e dispositivi come Alexa ci parlano a turno come se avessimo una relazione. Un dispositivo elettronico simbolo di efficienza e velocità negli sport di montagna è l'ARVA. La domanda che sorge spontanea è: i comandi vocali potrebbero velocizzare la ricerca dei sepolti? Ortovox ha una risposta: The Diract Voice.

Intervista ad Alexander Megos: non sono un social media man

Il pettegolezzo ribolleva all'inizio dell'anno. Alexander Megos si è separato da numerosi sponsor. Dove sta andando Perché lascia i suoi sponsor di vecchia data? Oggi è chiaro dove stava andando il viaggio: a Petzl. Abbiamo parlato con Alexander delle sue motivazioni e della sua vita da climber professionista.

Idee regalo per alpinisti e boulderisti

Poco prima di Natale o durante l'anno per un compleanno, sorge sempre la domanda: cosa regali a uno scalatore? Abbiamo raccolto per te numerosi prodotti che delizieranno ogni scalatore.

Grip e mani calde durante l'arrampicata su ghiaccio: The Punisher Glove di Black Diamond

Chi arrampica di solito si affida a un'attrezzatura di prim'ordine: scarpe perfettamente aderenti, equipaggiamento di sicurezza con i più alti standard e abbigliamento pratico. Sembra che solo le nostre mani nude possano resistere al purismo dell'arrampicata. Ma anche quest'ultimo baluardo cade se le salite sono in direzione di ghiaccio e misto - perché senza guanti niente funziona.

Consiglio: ecco come scegliere la lunghezza ottimale dello sci

Ti mostreremo dove mettere il metro per la lunghezza ottimale dello sci per lo sci alpinismo, freeride e simili. Ti mostriamo dove mettere il metro per la lunghezza ottimale dello sci per lo sci alpinismo, freeride e simili.

Cresciano: Sette consigli boulder nelle aree 6a - 7b

La stagione boulder in Ticino è in pieno svolgimento. Nel sud della Svizzera ci sono condizioni perfette per sessioni di boulder in zone come Cresciano, Chironico o Brione. Ti mostreremo sette bellissimi massi di Cresciano con livelli di difficoltà 6a-7b

Dry tooling: che cos'è? Cosa ci vuole per fare questo?

L'inverno sta arrivando lentamente ma inesorabilmente e l'attesa per l'arrampicata su ghiaccio sta crescendo. Il dry tooling è la migliore preparazione: con piccozza e ramponi sulla roccia. Tutto quello che devi sapere al riguardo.

Bouba Boulder: "Vogliamo costruire la più grande comunità sportiva di Baden"

Il sogno della tua sala boulder. Quello che è iniziato nell'estate 2020 con un semplice sms è diventato realtà un anno e mezzo dopo: Bouba - abbreviazione di sala boulder Baden - sta per aprire. Abbiamo parlato con i due fondatori Kevin Huser e Dimitri Canonica di visioni, comunità di arrampicata e tubi di fognatura bucati.

We Care Classic corda da arrampicata riciclata di Mammut messa alla prova

Abbiamo dato un'occhiata più da vicino alla corda da arrampicata sportiva Mammut Crag We Care Classic e l'abbiamo testata su roccia per voi.

Il «campeggio» più spettacolare | Prova Sea to Summit Telos TR2

Abbiamo ricevuto l'ordine di testare la nuova tenda Telos TR2 da Sea to Summit. Non in campeggio, ma in un posto speciale. Detto e fatto. Quello che ne è uscito può essere trovato qui in questo rapporto sull'esperienza. Si può rivelare così tanto: siamo spazzati via, dalla scena così come dalla tenda.

Suggerimento: tre punti boulder urbani a Berna

Non deve essere sempre la palestra di arrampicata o la montagna: puoi anche fare boulder in mezzo alla città dopo il lavoro. Il consulente alle vendite di Transa Pesche Wüthrich ti mostra i suoi posti preferiti per il boulder nella città di Berna e dintorni, che conosce e ama dagli anni '80.

Conservare correttamente l'attrezzatura da arrampicata: consigli dei professionisti

La stagione estiva sta volgendo al termine. Fringuelli rampicanti, corde e moschettoni vagano in cantina durante i giorni. Per evitare brutte sorprese l'anno prossimo, ti mostreremo come pulire e conservare correttamente la tua attrezzatura, con i consigli pratici dei professionisti Katherine Choong e Roger Schäli.

Scarpa da arrampicata sportiva da donna: Flagship Women di Unparallel

Il produttore americano di scarpe da arrampicata Unparallel ha recentemente aggiunto un nuovo modello alla sua gamma: la versione femminile della Flagship. Abbiamo testato la scarpa per te e te la presentiamo.

Da specialista speleologico a fornitore di sport di montagna: Petzl

Quando si pensa al fornitore di sport di montagna Petzl, si pensa a pareti alte, blocchi di boulder strapiombanti e spettacolari tour di alpinismo. Ma la storia di Petzl è iniziata sotto la superficie della terra, nella speleologia. Cosa rende Petzl quello che è oggi?

Ti senti libero e sicuro in questa tenda: Telos TR2 da Sea to Summit

Quando gli australiani annunciano una nuova tenda, si può essere curiosi. Una caratteristica del Telos TR2 è assolutamente all'altezza del nome dell'azienda: la tenda può anche essere montata come ombra per fornire ombra - può essere utilizzata dalla spiaggia alla vetta. Ma uno dopo l'altro.

Mania di svalutazione belga: mancanza di rispetto o critica legittima?

Da un anno, l'equipaggio belga di Séb Berthe ha alzato le sopracciglia nella scena dell'arrampicata. Fai un breve lavoro su classici multi-pitch affermati e li svaluti. Abbiamo parlato con Sébastien Berthe e la leggenda dell'arrampicata Beat Kammerlander.

Calore per le fresche giornate autunnali sulla roccia: la felpa con cappuccio Atom LT di Arc'teryx

La giacca termica leggera Atom LT Hoody di Arc'teryx ti tiene caldo e accogliente nelle giornate autunnali quando ti arrampichi sulle rocce.

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Questo giovane francese sta spingendo forte

È giovane, è forte e scala qualunque ostacolo si trovi sulla sua strada: il mago francese Tanguy Merard.

Coppa del mondo IFSC Boulder e Speed ​​Salt Lake City | Trasmissione in diretta

La Coppa del Mondo IFSC Boulder & Speed ​​si svolgerà a Salt Lake City dal 3 al 5 maggio. Potete trovare la diretta streaming dell'evento qui.
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In questo video imparerai quali esercizi puoi utilizzare per riscaldarti in modo rapido ed efficace per l'arrampicata.
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Ondra riuscirà a salire a vista tutte le vie difficili di Soyhières in un pomeriggio?

Adam Ondra ha visitato la zona di arrampicata di Soyhières e ha tentato di salire a-vista le vie più difficili in un pomeriggio. Ce la farà?

Dylan Chuat ripete Seb Bouin Kingline Beyond (9a+)

Breve viaggio di successo: Dylan Chuat dalla Svizzera francese ripete Beyond (9a+) nel Pic St. Loup e altre vie difficili.