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Il doppio Bulin come nodo di corda è in aumento. Il nodo a otto è ancora il più popolare. Vi mostreremo come si legano i due nodi e quali sono i vantaggi e gli svantaggi.

L'hang scale è un classico esercizio di ginnastica ritmica, ma può anche essere utile durante l'arrampicata. Alex Megos e Christoph Hanke ti mostreranno cinque esercizi con diversi livelli di difficoltà, con i quali puoi avvicinarti alla scala della pendenza passo dopo passo.

Negli ultimi anni lo stand altoatesino è diventato “best practice” nella costruzione di stand alpini. Ma cos'è esattamente uno stand altoatesino? E quali sono i vantaggi o ci sono eventualmente anche degli svantaggi? Chris Semmel ha affrontato intensamente l'argomento e ha chiesto anche agli inventori.

Uno spray wall è tanto semplice quanto efficace come strumento di allenamento. Una delle persone che conosce molto bene questo tipo di parete da allenamento è il professionista dell'arrampicata ceco Adam Ondra. Ha completato gran parte della sua precedente formazione sulle pareti spray. Nel video spiega cosa è importante quando si scopa.

Il fatto è: ogni discesa è più divertente con gli sci appena sciolinati. Nelle istruzioni video, il consulente alle vendite Perseo mostra come scaldare gli sci e rinfrescarli di tanto in tanto con spray alla paraffina.

Se vuoi comunque arrampicarti sulla corda perché non hai un compagno di riserva, puoi anche metterti al sicuro. Qui puoi scoprire quale materiale ti serve per l'arrampicata su corda in solitaria, come funziona la struttura e cos'altro devi prestare attenzione quando arrampichi in solitaria.

Il dispositivo di assicurazione Petzl Grigri è uno dei dispositivi di assicurazione più diffusi sul mercato. Nei seguenti video imparerai in dettaglio come...

In molte vie di arrampicata sportiva il primo gancio è molto alto, quindi i primi metri devono essere scalati senza sicurezza. Un orrore per molti. In zone come...