Bergundsteigen-Südtiroler-Stand Alpinismus

Know-How: So funktioniert der Südtiroler Stand

Der Südtiroler Standplatz wurde in den letzten Jahren zur «best practice» beim alpinen Standplatzbau. Doch was genau versteht man unter einem Südtiroler Stand? Und worin liegen die Vorteile oder gibt es möglicherweise auch Nachteile? Chris Semmel hat sich intensiv mit dem Thema beschäftigt und auch bei den Erfindern nachgefragt.

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Adam-Ondra-Spraywall Bouldern

Adam Ondra: So bestückst du deine Trainingswand | Video

Eine Spray Wall ist als Trainingstool so simple wie effektiv. Einer der sich mit dieser Form der Trainingswand bestens auskennt, ist der tschechische Kletterprofi Adam Ondra. Er hat einen Grossteil seines bisherigen Trainings an Spray Walls absolviert. Im Video erklärt er, worauf es beim schrauben ankommt.

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Transa-Ski-selber-wachsen-titelbild Alpinismus

So wachst du deine Ski selber

Fakt ist: Mit frisch gewachsten Ski macht jede Abfahrt mehr Spass. Verkaufsberater Perseo zeigt in der Video-Anleitung, wie du deine Ski heiss wachsen und mit Paraffin-Sprays zwischendurch auffrischen kannst.

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