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Schlagwort: Fingerkraft

Klettern

Fünf Gründe, warum Fingerkraft wichtig ist

Redaktion -
Im heutigen Beitrag erklärt euch Eric Hörst, warum Fingerkraft von zentraler Bedeutung ist und wie wichtig ein schrittweiser Kraftaufbau ist.
Bouldern

Einfacher geht nicht: So trainierst du Fingerkraft

Redaktion -
Im heutigen Beitrag zeigt euch Klettercoach und Autor Eric Hörst, wie ihr auf einfache Art und Weise eure Fingerkraft trainieren könnt. Alles was ihr dazu braucht, ist ein Fingerbrett oder Campusboard.
Bouldern

Mit dem Block and Swing zu mehr Fingerkraft und Körperspannung

Redaktion -
Mit der Übung Block and Swing am Campusboard trainierst du deine Fingerkraft und Körperspannung und verbesserst das präzise Antreten in steilem Geländer. Christoph Völker...
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