Schlagwort: klettern

Gemeinsam mit den Trainingsexperten Patrick Matros und Dicki Korb sowie dem Kletterarzt Volker Schöffl zeigen wir euch drei präventive Übungen, um Überlastungserscheinungen im Schultergelenk vorzubeugen. Die dritte Übung hilft dabei, die Schulterblätter zu stabilisieren und zu mobilisieren: Die Liegestütz plus

Die Ventilatoren surren, aus den Lautsprechern wummern die Bässe und die Blöcke dienen als Crashpad-Depot. Dieser Kletter-Lifestyle, den viele Profis in ihren Videos zelebrieren und der an den Boulder-Hotspots zuhauf nachgelebt wird, stösst nicht nur auf Begeisterung.

Die französische Marke Samaya hat es sich zur Aufgabe gemacht, das 4-Jahreszeiten-Zelt zu revolutionieren. Seit ihrer Gründung im Jahr 2018 verfolgt sie dieses Ziel ebenso kompromisslos wie erfolgreich. In drei Produktlinien produziert sie ultraleichte und extrem leistungsstarke Zelte fürs Berg- und Höhenbergsteigen.

Robert Renzler ist vergangenes Wochenende bei einem Kletterunfall tödlich verunglückt. Der 67-Jährige stürzte beim Abseilen über 60 Meter ab.

Im Alter von 38 Jahren gelingt dem Schweizer Profikletterer Cédric Lachat die bisher schwierigste Route seiner Karriere: Fantasia (9b).

Der Doppelte Bulin als Anseilknoten ist auf dem Vormarsch. Immer noch am beliebtesten ist der Achterknoten. Wir zeigen dir, wie die beiden Knoten geknüpft werden und was die Vor- und Nachteile sind.

Adam Ondra nahm den Vorschlag seines Kumpels ernst und kletterte die Route Odin's Eye (8c+) rückwärts. Dieses Video zeigt seine unglaubliche Begehung.

Alex Megos zählt zu den stärksten Kletterern der Welt. Ob es an den Karotten liegt, die über die Jahre zu seinem Markenzeichen geworden sind, sei dahingestellt. In seinem jüngsten Vlog verrät der Profikletterer, worauf er bei seiner Ernährung achtet.