Schlagwort: Visualisierung

Visualisierung als Erfolgsrezept beim Klettern

Redaktion - 29. November 2020

In der jüngsten Ausgabe seiner Videoserie zeigt Adam Ondra auf, wie wichtig das Routengedächtnis an Wettkämpfen und somit auch für Onsightbegehungen ist.

Klettern

Visualisierung: Mit dieser Methode erhöhst du dein Kletterniveau deutlich

Redaktion - 14. Juli 2020

Das Einstudieren von Bewegungsabläufen und die mentale Vorbereitung auf eine Route sind zentrale Erfolgsfaktoren beim Klettern. In diesem Zusammenhang spricht man von Visualisierung, einer...

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