En 7 pasos hasta el 7º grado | Supere los estancamientos del rendimiento

El nivel más alto de rendimiento en escalada se encuentra en el sexto nivel de dificultad superior. En otras palabras: muchos escaladores alcanzan rápidamente un nivel de 6b/6c, pero no superan ese nivel. Con estos 7 consejos podrás dar el salto al séptimo grado de afrancesamiento.

Quién no lo sabe: al comienzo de su carrera de escalada, la curva de rendimiento mostró una fuerte tendencia ascendente, luego se aplana cada vez más y amenaza con estancarse. Para muchos principiantes avanzados, 6b/6c es el final. Esto no tiene por qué ser así, afirman los expertos de Lattice Training. Puedes descubrir cómo puedes evitar que tu propio rendimiento se estanque en el siniestro límite del 6º al 7º nivel de dificultad en el siguiente vídeo.

Vídeo: Cómo evitar estancamientos en el rendimiento al escalar

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Créditos: imagen de portada Entrenamiento de celosía

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