Questi esercizi di yoga ti aiuteranno a riscaldarti

L'insegnante di yoga inglese Eithne Kane ti mostra in questo video quali esercizi puoi usare per riscaldarti prima di arrampicare.

Il tappetino per yoga coordinato può essere trovato nel negozio EpicTV: Henna Yoga Mat

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Crediti: Picture Video

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