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Mit diesen Übungen schliesst du dein Klettertraining richtig ab

Remo Schläpfer - 21. Mai 2017

Wie wichtig es ist, sich vor dem Klettern und Bouldern aufzuwärmen, weiss jeder. Einige gute Übungen zeigte uns die Britische Spitzenboulderin Shauna Coxsey (LACRUX...

Bouldern

So wärmst du dich vor dem Bouldern richtig auf

Remo Schläpfer - 15. Mai 2017

Bevor du fiese Leisten krallst und dynamische Boulderzüge machst, solltest du dich richtig aufwärmen. Es lohnt sich. Wie du das anstellst, das zeigt uns...

Klettern

So befestigst du dein Fingerbrett mit Reepschnüren

Redaktion - 15. Mai 2017

Normalerweise bohrt man ein Fingerbrett, wie zum Beispiel das Modell Beastmaker, oberhalb eines Türrahmens. Was ist aber, wenn auf dem Balkon die Sonne scheint,...

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