Schlagwort: Adam Ondra
Alex Megos klettert Ravage und zwei 8c/+ an einem Tag
Nachdem der deutsche Alexander Megos mit der Begehung von Speed am Voralpsee von sich hören liess (LACRUX berichtete), setzt er seine Schweiz-Reise fort und...
Tipps für deine Ausdauer von Adam Ondra
Fusstechnik ist wichtig, Körperspannung ist wichtig und Maximalkraft ist wichtig. In einem längeren Boulder oder einer Kletterroute braucht es aber auch Ausdauer. Wie du...
Sasha DiGiulian und Edu Marin wiederholen Mora Mora
Die Amerikanerin Sasha DiGiulian und der Spanier Edu Marin wiederholen eine der weltweit schwersten Mehrseillängentouren. Die Route Mora Mora (12SL, 700m, 8c) liegt auf...
So trainiert Adam Ondra seine Kraftausdauer am Campusboard
Adam Ondra zeigt im folgenden Beitrag, wie er sich die nötige Kraftausdauer für seine Projekte am Campusboard trainiert. Da hat es ein paar fiese...
Das ist Adam Ondras Ticklist nach zwei Tagen Frankenjura
Ist das nun motivierend oder deprimierend? Das hier ist nämlich Adam Ondra's Ticklist nach einem kurzen, zweitätigen Zwischenstopp im Frankenjura. Eigentlich war er ja...
Charles Albert klettert Monkey Wedding (8c) barfuss
Charles Albert holt sich wieder einmal eine ultra-schwere Begehung ohne Kletterfinken. Vor wenigen Tagen verkündet Charles, oft Barfuss Charles oder Mowgli genannt, die Begehung...
Adam Ondra über das Bouldern als Trainingstool
In der zweiten Episode der EpicTV-Serie spricht Adam Ondra über das Bouldern als wichtiger Bestandteil eines ausgeglichenen Trainings.
Du hast nicht immer Zeit in die...
So sieht Adam Ondras Lieblings-Boulderhalle in Tschechien aus
Adam Ondra klettert wohl seit er auf seinen Füssen stehen kann. Oder noch früher. Seine ersten Trainingssessions absolvierte der Tscheche in der Boulderhalle Kotelna...
