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Das musst du zum Auftakt der Sportkletter-WM wissen

Mit der Qualifikation der Männer im Bouldern startet heute die Sportkletter-WM. Hier gibt's die wichtigsten Infos zum ersten Wettkampftag.

In den Rocklands werden reihenweise schwere Boulder geknackt

Im südafrikanischen Bouldermekka Rocklands herrscht Hochbetrieb: Ryuichi Murai wiederholt das ultimative Testpiece Livin' Large (8C+) sowie weitere harte Boulder. Der Russe Vadim Timonov flasht Mirta (8B+) und eröffnete G-master (8C).

Golfer’s Ellbow: Das hilft bei Überlastung des Ellbogens | Ausgleichstraining

Gemeinsam mit den Trainingsexperten Patrick Matros und Dicki Korb sowie dem Kletterarzt Volker Schöffl zeigen wir euch drei präventive Übungen, um Überlastungserscheinungen im Schultergelenk vorzubeugen, sowie eine, um kletterspezifische Überlastungserscheinungen zu «behandeln»: Den Golfer's Ellbow

So verbesserst du deine Fusstechnik

Der Fusstechnik wird beim Klettern oft zu wenig Beachtung geschenkt. Einen weit verbreiteten Fehler, der sich sowohl bei Anfängern als auch bei Fortgeschrittenen einschleicht, schauen wir uns heute mit Kletterprofi Dave MacLeod genauer an.v

Raboutou und Cameroni klettern Mystic River (8C) und weitere harte Linien

Mit Mystic River (8C) oder Geyser Sound (8B) haben die beiden Boulder-Spezialisten Shawn Raboutou und Giuliano Cameroni dem Tessin gleich zwei neue Testpieces beschert. Im jüngsten Mellow Video kannst du die Beiden bei den Erstbegehungen sowie in weiteren knallharten Linien begleiten.

Kletter WM Bern: Das sind die Favoriten und Hoffnungsträgerinnen

An insgesamt 12 Tagen im August misst sich die internationale Kletterszene an den Climbing and Paraclimbing World Championships 2023 in der Berner Postfinance-Arena. Welche Schweizer Athletinnen und Athletinnen sind in der Pole Position? Und welche Kletterinnen und Kletterer aus dem Ausland werden heiss gehandelt? Ein Überblick.

Adam Ondra flasht weg, was ihm unter die Finger kommt | Video

Dieses Video zeigt Ondra bei der Flashbegehung schwierigster Boulder und bei der Retro-Onsight-Begehung einer 8b+ Sportkletterroute.

Zangerls Comeback dank spiritueller Heilung

Die Kletterkarriere von Bernd Zangerl ist alles andere als linear verlaufen. Im Interview verrät der Boulderpionier, wie ihm 2015 ein spiritueller Heiler sein Comeback ermöglichte, woher seine unbändige Leidenschaft fürs Erschliessen neuer Linien rührt oder was er unter nachhaltigem Klettertourismus versteht.

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