Der Fusstechnik wird beim Klettern oft zu wenig Beachtung geschenkt. Einen weit verbreiteten Fehler, der sich sowohl bei Anfängern als auch bei Fortgeschrittenen einschleicht, schauen wir uns heute mit Kletterprofi Dave MacLeod genauer an.
Dave MacLeod ist Profikletterer, Coach und Buchautor. Er geniesst nicht nur aufgrund seiner herausragenden Leistungen am Fels, sondern auch aufgrund seiner sportwissenschaftlichen Expertise ein hohes Ansehen.
Der in Dave MacLeods Augen gängigste Fehler hinsichtlich der Fusstechnik betrifft den «counterbalancing foot». Also derjenigen Fuss, welcher als Hebel der Längsachse fungiert und gegen die Wand gedrückt das Weitergreifen begünstigt.
Wie der Trainingsexperte im nachfolgenden Video ausführt, kann man bei dieser vermeintlich simplen Technik einiges falsch machen, bestehende Bewegungsmuster glücklicherweise aber auch einfach korrigieren.
Video: So verbesserst du deine Fusstechnik beim Klettern
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Credits: Titelbild Dave MacLeod