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Schlagwort: Campusboard

Video: Ein Wettkampf an Campusboard, Strickleiter und sonstigen Trainingstools Videos

Video: Ein Wettkampf an Campusboard, Strickleiter und sonstigen Trainingstools

Im dritten Teil der neuen Videoserie “Road to Tokyo” von Adam Ondra zeigt uns der Tscheche ein besonderes Wettkampf-Format. Kletterinnen und Kletterer messen sich dabei am Campusboard, an Strickleitern, an überdimensionierten Holzkugeln und weiteren Konstrukten.

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So trainierst du Blockierkraft und Kraftausdauer am Campusboard Bouldern

So trainierst du Blockierkraft und Kraftausdauer am Campusboard

Mit der folgenden Übung fürs Campusboard holst du dir die nötige Blockierkraft und Kraftausdauer für deine offenen Projekte. Christoph Völker von target10a stellt euch die Übung…

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Mit dem Block and Swing zu mehr Fingerkraft und Körperspannung Bouldern

Mit dem Block and Swing zu mehr Fingerkraft und Körperspannung

Mit der Übung Block and Swing am Campusboard trainierst du deine Fingerkraft und Körperspannung und verbesserst das präzise Antreten in steilem Geländer. Christoph Völker von…

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Explosiv und wirksam - Double Dyno Loaded Training

Explosiv und wirksam – Double Dyno Loaded

Einmal mehr präsentiert euch Christoph Völker von taget10a eine Campusboard-Übung, mit der ihr eure Explosivkraft wirksam trainieren könnt: Der Double Dyno Loaded. Ein Gastbeitrag von…

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Natalie Bärtschi_Trainingstipps Training

Diese Übung verbessert deine Koordination beim Klettern

Neues Jahr, neues Glück. Die Zeit ist reif, mit dem Training für die neue Klettersaison zu beginnen. Als Inspiration gibt es heute eine Übung am…

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So baust dir ein Campusboard in deinen Camper Klettern

So baust dir ein Campusboard in deinen Camper

Nate Murphey ist viel mit seinem Van unterwegs. Damit er die nötige Fingerkraft auf seinen Trips nicht verliert, baute er sich kurzerhand ein vollwertiges Campusboard…

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So trainiert Adam Ondra seine Kraftausdauer am Campusboard Klettern

So trainiert Adam Ondra seine Kraftausdauer am Campusboard

Adam Ondra zeigt im folgenden Beitrag, wie er sich die nötige Kraftausdauer für seine Projekte am Campusboard trainiert. Da hat es ein paar fiese Moves…

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Campusboard selber bauen - Anleitung Klettern

Campusboard selber bauen – so gehts

All zu oft passt der Besuch einer Kletter- oder Boulderhalle nicht mehr ins Feierabendprogramm. Eine kurze Session an einem Fingerbrett oder Campusboard ist da wesentlich…

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Adam Ondra in der Boulderhalle Kotelna in Brünn Bouldern

So sieht Adam Ondras Lieblings-Boulderhalle in Tschechien aus

Adam Ondra klettert wohl seit er auf seinen Füssen stehen kann. Oder noch früher. Seine ersten Trainingssessions absolvierte der Tscheche in der Boulderhalle Kotelna in…

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3D Modellierung von Kletterrouten Klettern

Der neueste Shit: Kletterrouten mit 3D-Technologie nachbauen

Wer sich ein richtig schwieriges Projekt vorgenommen hat, der muss sich oft exakt auf die Belastungen der Route vorbereiten. Bisher erfolgte dies zu Hause an…

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    Zwei Jahre zwei mal täglich ans Hangboard: Was bringt’s?
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    Estado Critico: Die Onsight-Begehung, die Megos‘ Karriere veränderte
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    Stefano Ghisolfi versetzt Wide Boyz ins Staunen | Video
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