Im dritten Teil der neuen Videoserie “Road to Tokyo” von Adam Ondra zeigt uns der Tscheche ein besonderes Wettkampf-Format. Kletterinnen und Kletterer messen sich dabei am Campusboard, an Strickleitern, an überdimensionierten Holzkugeln und weiteren Konstrukten.
Mit der folgenden Übung fürs Campusboard holst du dir die nötige Blockierkraft und Kraftausdauer für deine offenen Projekte. Christoph Völker von target10a stellt euch die...
Mit der Übung Block and Swing am Campusboard trainierst du deine Fingerkraft und Körperspannung und verbesserst das präzise Antreten in steilem Geländer. Christoph Völker...
Einmal mehr präsentiert euch Christoph Völker von taget10a eine Campusboard-Übung, mit der ihr eure Explosivkraft wirksam trainieren könnt: Der Double Dyno Loaded.
Ein Gastbeitrag von...
Nate Murphey ist viel mit seinem Van unterwegs. Damit er die nötige Fingerkraft auf seinen Trips nicht verliert, baute er sich kurzerhand ein vollwertiges...
All zu oft passt der Besuch einer Kletter- oder Boulderhalle nicht mehr ins Feierabendprogramm. Eine kurze Session an einem Fingerbrett oder Campusboard ist da...
Adam Ondra klettert wohl seit er auf seinen Füssen stehen kann. Oder noch früher. Seine ersten Trainingssessions absolvierte der Tscheche in der Boulderhalle Kotelna...
