Schlagwort: Profitipps

00:15:37

Klettern während der Schwangerschaft | Experten-Tipps von Joy Black

In diesem Beitrag erhältst du wertvolle Tipps, wie du während der Schwangerschaft sicher klettern kannst und auf was du dabei achten solltest.
00:21:49

Rope Solo im Vorstieg: Diese Risiken solltest du kennen

Lead Rope Solo erfreut sich zunehmender Beliebtheit und entwickelt sich innerhalb der Kletterszene zunehmend zu einer eigenständigen Disziplin. Daniel Gebel hat dazu eine spannende...

Bohrhaken sind immer bombenfest, richtig?

Worauf wartest du noch, spring ruhig ins Seil. Du hast einen super Bohrhaken unter dir. Moment mal... bist du sicher? In diesem Artikel zu...
00:19:01

Die besten Trizeps-Übungen von Alex Megos

Wie trainiert man als Kletterer am besten seinen Trizeps: Hier gibts die besten Übungen von Kletterprofi Alex Megos.

Eisschrauben setzen: so geht’s | Eisklettern Profi-Tipps

Beim Klettern von Eisfällen hat man die Freiheit und das Privileg, die eigene Kletterlinie zu wählen und nach eigenem Gutdünken abzusichern. Für letzteres spielen Eisschrauben eine zentrale Rolle. In diesem Artikel erklärt der Eiskletterer, Bergführer und Buchautor Peter von Känel, worauf es beim Thema Eisschrauben ankommt.

Newsletter

Aktuell