Erin McNeice klettert erst seit wenigen Jahren nicht mehr bei den Jugendwettkämpfen der IFSC – seitdem schaffte sie es nicht nur zu Olympia nach Paris, sondern auch an die Weltcup-Spitze im Bouldern und Lead. Im neuen Video teilt die junge Britin ihre Trainingstipps.
Schon vor ihrem beeindruckend schnellen Aufstieg in der Wettkampfszene bekam Erin McNeice den Spitznamen «McBeast» verpasst. Zu recht: Die junge Athletin aus dem englischen Kent klettert seit ihrem fünften Lebensjahr und wurde 2022 mit gerade einmal 17 Jahren Großbritanniens jüngstes Mitglied im Nationalteam.
Behind-the-Scenes-Dokumentation: «McBeast»
Seitdem ging es für die Britin stetig aufwärts: 2022 und 2023 gewann sie den britischen Nationaltitel im Lead, 2024 wurde sie Fünfte bei den Olympischen Spielen in Paris, 2025 folgten die ersten Siege im Lead-Weltcup – und am Wochenende die erste Boulder-Goldmedaille in Bern.
Welche Arbeit hinter den Erfolgen steckt und wie Erin McNeice aus ihrem Training das meiste herausholt, zeigt ein neues Video von Lattice Training.
Drei Übungen für jede Bouldersession
Zum Starkwerden gehört für Profi-Kletterinnen wie McNeice nicht nur systematisches Krafttraining, sondern auch das gezielte Verbessern von bestimmten Bewegungen und Grifftypen an der Wand.
Im Video zeigt Erin McNeice, mit welchen Übungen sie wichtige Bouldertechniken perfektioniert:
- Schwünge: Kontrolle behalten & das perfekte Timing finden
- Sloper: Körperposition schlägt Fingerkraft
- 3 Gewinnt: komplexe Bewegungen lernen und abrufen
Diese drei Trainingstipps begleiten Erin McNeice seit ihren ersten Jugendwettkämpfen – und tun es noch bei der Vorbereitung auf internationale IFSC-Events. Das beste daran: Du kannst sie in deiner nächsten Session in der Boulderhalle umsetzen.
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Credits Titelbild: Lattice Training