Schlagwort: klettertraining

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Viel hilft viel? | Warum dich «mehr klettern» nicht schneller stark macht

Die einen schwören auf Trainingspläne, die anderen wollen lieber durch möglichst viel Zeit an der Wand besser werden. Ein Mythos hält sich besonders hartnäckig: Wer einfach viel klettert, wird auch ohne gezieltes Training schneller stark.
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Selbstbewusster klettern und bouldern mit Tipps vom Olympiasieger

Mit diesen Tipps von Toby Roberts verbessert ihr euer Mental Game fürs Klettern und Bouldern.
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8 Performance-Hacks für deine nächste Session | Klettertraining

Was tun, wenn es mit dem Projekt einfach nicht klappt? Im Video stellt Lattice Training 8 Performance-Hacks für deine nächste Session vor.
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Magnus Midtbo schluckt 2 Monate Kreatin – und wird massiv stärker | Selbsttest

Magnus Midtbo hat zum ersten Mal in seiner Karriere Kreatin eingenommen und in einem Selbsttest analysiert, welchen Effekt das Nahrungsergänzungsmittel auf seinen Körper hat.
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Klettern während der Schwangerschaft | Experten-Tipps von Joy Black

In diesem Beitrag erhältst du wertvolle Tipps, wie du während der Schwangerschaft sicher klettern kannst und auf was du dabei achten solltest.

3 ultimative Techniktipps von Will Bosi | Klettertraining

Will Bosi hat sich in den vergangenen Jahren von einem wenig bekannten Kletterer zur Kletterelite katapultiert - im Sportklettern und Bouldern. In diesem Video gibt er drei Tipps, wie man seine Klettertechnik verbessern kann.
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Klettertraining: So erstellst du deinen individuellen Trainingsplan

Du möchtest gezielter trainieren, um dein Kletterniveau zu verbessern, weisst jedoch nicht, wie du das angehen sollst? Dann werden dir die Tipps von Profi-Trainer...
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Schnell und effektiv aufwärmen fürs Klettern – So geht’s

In diesem Video erfährst du, mit welchen Übungen du dich schnell und effektiv fürs Klettern aufwärmst.

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