Training
Explosiv und wirksam – Double Dyno Loaded
Einmal mehr präsentiert euch Christoph Völker von taget10a eine Campusboard-Übung, mit der ihr eure Explosivkraft wirksam trainieren könnt: Der Double Dyno Loaded. Ein Gastbeitrag von…
Autor: Redaktion
Training
Bouldern
Sebastian Cotting bouldert 8c (The Story of Two Worlds) ohne Medienrummel
Vor etwas mehr als einer Woche berichtete LACRUX und viele weitere Medien über die Begehung des Cresciano-Klassikers The Story of Two Worlds durch Christof Rauch…
Bouldern
Giuliano Cameroni: Traumlinie Iur in Cresciano erstbegangen
Der junge Tessiner Giuliano Cameroni setzt sein Begehungstempo aus dem vergangenen Jahr weiter fort. Sieben Boulder im achten Grad konnte Giuliano seiner Ticklist seit Januar…
Klettern
Alexander Rohr auch im neuen Jahr auf Erfolgskurs
Alexander Rohr startet mit ganz schön Tempo ins neue Jahr. Im Januar zog es den Berner ins spanische Oliana, wo er einige schwere Routen in…
Klettern
Adam Ondra gelingt 9a+ Erstbegehung in St. Leger
Schon wieder erreicht uns eine Meldung von Adam Ondra. Ihm gelang am Freitag die Erstbegehung von La Chatagne (9a+) in St. Leger. Wenn man das Begehungstempo…
Klettern
Wie du dir deinen eigenen Clipstick bastelst
In vielen Sportkletterrouten steckt der erste Haken sehr hoch, die ersten Meter müssen entsprechend ungesichert geklettert werden. Für viele ein Graus. In Gebieten wie Margalef,…
Klettern
Kletterhalle erlaubt nur noch halbautomatische Sicherungsgeräte
Am 18. Januar stürzte ein 33-jähriger Kletterer in der Kletterhalle St. Gallen aus zehn Metern Höhe auf den Boden. Der Verunfallte trug starke Prellungen und…