Redaktion

Golfer’s Ellbow: Das hilft bei Überlastung des Ellbogens | Ausgleichstraining

Gemeinsam mit den Trainingsexperten Patrick Matros und Dicki Korb sowie dem Kletterarzt Volker Schöffl zeigen wir euch drei präventive Übungen, um Überlastungserscheinungen im Schultergelenk vorzubeugen, sowie eine, um kletterspezifische Überlastungserscheinungen zu «behandeln»: Den Golfer's Ellbow

Resultate & Video-Replay IFSC Lead Weltcup Briançon 2023

Am Freitag und Samstag fand der Lead-Weltcup in Briançon statt. Das Finale der Männer war mit sieben von acht Athleten von Japan dominiert. Bei den Frauen kletterte die Slowenin Vita Lukan souverän auf Platz eins.

Die 10 schönsten Klettergärten der Westschweiz

Die Westschweiz ist ein Klettermekka, das seines Gleichen sucht. Vom Berner Oberland bis ins Wallis finden sich zahlreiche Klettergebiete, die einen Besuch Wert sind. In diesem Artikel präsentieren wir euch die 10 lohnenswertesten Klettergärten dieser Region.

So verbesserst du deine Fusstechnik

Der Fusstechnik wird beim Klettern oft zu wenig Beachtung geschenkt. Einen weit verbreiteten Fehler, der sich sowohl bei Anfängern als auch bei Fortgeschrittenen einschleicht, schauen wir uns heute mit Kletterprofi Dave MacLeod genauer an.v

Bohre keine Löcher in Karabiner zur Gewichtsreduktion!

Ryan Jensk von HowNot2 ist bekannt für seine Materialtests. In diesem Video hat er untersucht, wie sich ein Karabiner mit selbst gebohrten Löchern im Bruchlast-Test verhält.

Space Blanket: Einsatzmöglichkeiten der Rettungsdecke

In bergundsteigen #109 wurde über die Anwendung der Rettungsdecke als provisorischer UV-Schutz berichtet. Im aktuellen Artikel wollen die Autoren einen Überblick über weitere Einsatzmöglichkeiten der Rettungsdecke bei einem Unfall geben.

IFSC Lead Weltcup Briançon | Infos und Livestream

Vom 14. bis 15. Juli 2023 findet der IFSC Leadweltcup in Briançon statt. Hier findest du das Programm sowie die Livestreams der Wettkämpfe.

Marek Holeček: «Einen ernsthaften Sturz hätten die Sicherungen kaum gehalten»

Am 23. Mai 2023 gelang Marek Holeček und Matěj Bernát die Erstbesteigung der Nordwestwand des Sechstausenders Sura Peak in Nepal. Die beiden Tschechen bewältigten die Route innerhalb von vier Tagen im Alpinstil. Ihre 1500 Meter lange Route namens Simply Beautiful, die an einigen Stellen eine Neigung von bis zu 90 Grad aufweist, bewerten sie mit M6.

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Teileröffnung der Frankenjura Academy: Ab heute kann in der Kletterhalle von Alex Megos in Forchheim geklettert werden.
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9a+ auf der Durchreise: Yannick Flohé gelingt am Schiefen Tod im Frankenjura die Begehung von Lazarus in gerade Mal 4 Go's.
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