Klettertechnik verbessern - so geht's | Training Bouldern

Klettertechnik verbessern – so geht’s | Training

Eine gute Klettertechnik zu erlernen und stetig weiter zu verbessern, ist der Grundstein für gutes Klettern und Bouldern. Eine gute Klettertechnik zu haben heißt effizient die entsprechenden Klettersituationen zu meistern und damit Maximalkraft und Kraftausdauer zu sparen. Doch wie kann die richtige Klettertechnik trainiert werden? Christoph Völker von Target 10a gibt in diesem Beitrag Tipps.

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So trainiert 9b+ Kletterer William Bosi Klettern

So trainiert 9b+ Kletterer William Bosi

Der 22-jährige Schotte William Bosi gehört zu den stärksten Kletterern der Welt. Spätestens mit der Erstbegehung von King Capella (9b+/9b) rückte Bosi ins internationale Rampenlicht. In diesem Video begleiten ihn die Jungs von Lattice Training und zeigen eine typische Trainingssession von Bosi.

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