Schlagwort: bouldern

Die unglaubliche Geschichte von Thomas Blaabjerg

Im Jahr 2013 verunfallte Thomas Blaabjerg beim klettern schwer und landete im Rollstuhl. Die Ärzte sagten dem jungen Dänen, er würde nie mehr klettern...

Fabian Buhl wiederholt drei Highballs in einer Woche

Der deutsche Kletterer Fabian Buhl machte bisher vor allem mit der Begehung schwerer Mehrseillängentouren von sich hören (z.B. die MSL-Tour Ganesha). Im Sommer 2017...

Die beste Übung, die du beim Klettertraining nicht machst

Kennst du den Schulterblattklimmzug (Scapular Pull-up)? Die nachfolgend beschriebene Übung ist enorm wichtig, wird aber viel zu selten ins Trainingsprogramm integriert. Zeit, das nachzuholen. Ein...

Kam, sah, kletterte: Ryohei Kameyama in Fontainebleau

Du kennst Ryohei Kameyama nicht? Dann bist du nicht alleine. Der 20-jährige Japaner war vor Kurzem in Fontainebleau und beging kurzerhand Boulder in den...

Die 12-jährige Oriane Bertone bouldert Psychopad (8b)

Die 12-jährige Oriane Bertone kletterte vor Kurzem ihren zweiten 8b-Boulder, Psychopad. Der Boulder liegt auf der französischen Insel La Réunion und wurde von Grég...

Carlo Traversi’s Begehung des 8b+ Boulders Gecko

Carlo Traversi erfüllte sich diesen Frühling einen Traum: Er punktete den Sitzstart von Gecko Sitzstart (8b+) in Fontainebleau, Frankreich. Hier gibt es das Video der...

Video: Nalle Hukkataival auf Begehungskurs in Squamish

Nalle Hukkataival besuchte im September das kanadische Bouldergebiet Squamish und tickte - wie so oft - einige harte Boulder. Unter anderem gelang ihm die...

So trainierst du deine Körperspannung mit dem Slingtrainer

Mit dem Slingtrainer kannst du eine enorme Vielfalt an Übungen durchführen und gezielt Muskelgruppen trainieren. Installiert ist der Slingtrainer in Sekundenschnelle -  und auch...

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