Schlagwort: sportklettern

Golfer’s Ellbow: Das hilft bei Überlastung des Ellbogens | Ausgleichstraining

Gemeinsam mit den Trainingsexperten Patrick Matros und Dicki Korb sowie dem Kletterarzt Volker Schöffl zeigen wir euch drei präventive Übungen, um Überlastungserscheinungen im Schultergelenk vorzubeugen, sowie eine, um kletterspezifische Überlastungserscheinungen zu «behandeln»: Den Golfer's Ellbow

Die 10 schönsten Klettergärten der Westschweiz

Die Westschweiz ist ein Klettermekka, das seines Gleichen sucht. Vom Berner Oberland bis ins Wallis finden sich zahlreiche Klettergebiete, die einen Besuch Wert sind. In diesem Artikel präsentieren wir euch die 10 lohnenswertesten Klettergärten dieser Region.

So verbesserst du deine Fusstechnik

Der Fusstechnik wird beim Klettern oft zu wenig Beachtung geschenkt. Einen weit verbreiteten Fehler, der sich sowohl bei Anfängern als auch bei Fortgeschrittenen einschleicht, schauen wir uns heute mit Kletterprofi Dave MacLeod genauer an.v

Bohre keine Löcher in Karabiner zur Gewichtsreduktion!

Ryan Jensk von HowNot2 ist bekannt für seine Materialtests. In diesem Video hat er untersucht, wie sich ein Karabiner mit selbst gebohrten Löchern im Bruchlast-Test verhält.

IFSC Lead Weltcup Briançon | Infos und Livestream

Vom 14. bis 15. Juli 2023 findet der IFSC Leadweltcup in Briançon statt. Hier findest du das Programm sowie die Livestreams der Wettkämpfe.

Jain Kim gewinnt 30. Lead-Weltcup-Medaille | Rekord

Chamonix war geprägt von Extremen. Jain Kim holte sich die 30. Lead-Medaille, während Toby Roberts die erste Lead-Goldmedaille gewann.

Dieses Training verhalf Alex Megos zum Doppel-Podium

Mit der Silbermedaille in Innsbruck und der Bronzemedaille in Villars ist die Lead Weltcup Saison für Alex Megos erfolgreich angelaufen. Vorbereitet hat sich der deutsche Profikletterer unter anderem in der Magnesia-Kletterhalle in Forchheim - an eigens für ihn geschraubten Routen.

IFSC Lead & Speed Weltcup Chamonix | Infos & Livestream

Vom 7. bis 9. Juli 2023 treffen sich die weltbesten Kletterinnen und Kletterer in Chamonix zum IFSC Lead und Speed Weltcup. Wir haben für euch die wichtigsten Infos und den Livestream zusammengestellt.

Newsletter

Aktuell