Geballte Frauenpower und Trainingstipps von Erin McNeice und Jana Svecova

Sie könnten nicht unterschiedlicher sein: Die Wettkampfkletterin Erin McNeice und die Outdoor-Boulderin Jana Svecova. Lattice Training hat die beiden beim Training begleitet.

Erin McNeice hat an den Olympischen Sommerspielen in Paris 2024 ihr Olympia-Debut gefeiert und im Final den fünften Platz belegt. Während NcNeice ein sehr strukturiertes Training mit Fokus auf Schnelligkeit und Koordination verfolgt, konzentriert sich Jane Svecova auf Fingerkraft, statische Bewegungsabläufe und Kraftausdauer.

  • Climbing Jane_Jane Svecova beim Training
  • Erin McNeice während eines Wettkampfes

Trotz ihrer unterschiedlichen Ansätze finden beide Athletinnen im Training Parallelen: Sie diskutieren über Koordinationsbewegungen, mentale Stärke und den optimalen Umgang mit schwierigen Zügen. Das Video zeigt nicht nur auf eindrückliche Weise, wie stark die beiden Frauen sind, sondern liefert auch wertvolle Tipps für Kletterinnen und Kletterer aller Niveaus.

Olympia-Kletterin vs. Outdoor-Kletterin

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Credits: Titelbild Lattice Training

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