So trainierst du deine Schultern und beugst Verletzungen vor

Eneko und Iker Pou haben ihre dritte schwere Route am Peña Santa de Castilla (2.596 m) erstbegangen. Das Projekt der beiden Brüder aus dem Baskenland reicht bis ins Jahr 2020 zurück, als sie mit "Rayu" (8c/600 m) eine der steilsten Mehrsseillängen in den Picos de Europa eröffneten.

Vom 13. bis 14. November trifft sich die internationale Fachwelt der Vertikalen in Friedrichshafen. Auch dieses Jahr ist auf der Vertical Pro wieder einiges geboten – mit vielen Möglichkeiten zum Wissensaustausch und rund 200 Ausstellern aus den Bereichen Seilzugangstechnik, Höhenarbeit und -rettung, Kletter- und Boulderhallen sowie Hoch- und Waldseilgärten.

Schlägt man im Duden das Wort Allrounder nach, dann steht da Alexander Huber. Bergsteigen, Alpinkletter, Sportklettern, Eisklettern, Free Solo und sogar Klavierspielen – alles kein Problem für den 58-jährigen Extremsportler und Physiker, der sich 2024 einer Tumor-Operation am Gehirn hatte unterziehen müssen. Wir sprechen mit ihm über seinen Kampf zurück zu alter Stärke, über seine Anfänge im Klettersport und darüber, ob man mit Kletterhänden Klavierkonzerte geben kann.

Seit 2026 ist das Boofen im Nationalpark Sächsische Schweiz vom 1. Februar bis 15. Juni verboten. Die Bergsportverbände wehren sich juristisch – womit auch das jahrzehntelang praktizierte Modell der Selbstregulierung auf dem Prüfstand steht.