Du kannst auch abseits der Wand nicht genug vom Klettern und Bouldern haben? Wir haben Podcast-Empfehlungen rund um den Klettersport gesammelt, mit denen du deine Lieblingsthemen immer im Ohr hast.
Der Boulder- und Kletterboom hat längst auch die Podcast-Welt erreicht. Hier sind unsere Lieblingspodcasts aus der Szene – von breitgefächert bis super-nerdig, natürlich kostenfrei verfügbar.
Bin weg Bouldern | Juliane Fritz
Seit 2018 trifft Juliane Fritz für ihren Podcast »Bin weg Bouldern« Menschen aus der Boulderszene und besucht Events rund ums Bouldern. Im Dialog mit ihren Gästen blickt sie dabei hinter die Kulissen von Hallen und Wettkämpfen, spricht mit Athlet*innen, Trainer*innen und Routenbauer*innen oder widmet sich gesundheitlichen Themen gemeinsam mit Expert*innen aus der Physio- und Psychotherapie, Pädagogik und Medizin. Ideal für alle Boulderfans!
- Neue Folgen: jeden Monat
- Sprache: Deutsch
- Verfügbar bei: Spotify, Apple Podcasts, Podimo, Website, YouTube
Freiklettern | Martin Schmidt
Martin Schmidt ging von 2012 bis 2016 mit seinem Podcast »Freiklettern« der Geschichte und den Geschichten des Sportkletterns nach. Gerade weil es sich um ein abgeschlossenes Podcast-Projekt handelt, kann man »Freiklettern« als kleine, aber feine, in sich geschlossene Zeitreise durch die deutschsprachige Kletterszene betrachten.
In jeder Folge kommen verschiedene Wegbegleiter*innen des Sports zu Wort – etwa Robert Leistner, Milan Sykora oder Udo Neumann. Dabei geht es nicht nur über historisch wichtige Begehungen und Entwicklungen, sondern auch über das Selbstverständnis als Kletter*in. Ein Muss für Nostalgiker*innen und Geschichtsliebhaber*innen.
- Neue Folgen: abgeschlossen, insgesamt 20 Folgen
- Sprache: Deutsch
- Verfügbar bei: Apple Podcasts, Podcast.de, Website
Ulligunde (p)lauscht | Erika Dürr
Erika Dürr alias Ulligunde ist im Allgäu daheim und am liebsten in den Bergen oder per Gleitschirm in der Luft unterwegs. Sie lauscht Menschen, die genau wie sie nicht genug von der Vertikalen bekommen können – egal Profi oder Amateur, ob Alpinistin, Fotograf oder Gleitschirmpilotin.
Mit ihrer Arbeit – und ihrem Podcast – möchte »Ulligunde« Menschen (und insbesondere andere Frauen) dazu inspirieren, einen Schritt heraus aus der Komfortzone zu wagen. Als Bloggerin, Fotografin und jetzt auch Podcasterin teilt sie ihre Leidenschaft mit verschiedensten Gästen und scheut sich auch nicht, ernste Themen wie Angst oder Trauer anzusprechen, die den Klettersport und Alpinismus immer begleiten.
- Neue Folgen: alle 4 – 6 Wochen
- Sprache: Deutsch
- Verfügbar bei: Spotify, Podcast.de, Website
Eric Hörst’s Training for Climbing Podcast | Eric J. Hörst
Eric Hörst dürfte den Älteren von uns vielleicht ein Begriff sein. Der US-Amerikaner ist eine Koryphäe auf dem Gebiet des Klettertrainings und gründete im Jahr 2000 mit TrainingForClimbing.com eine der bis heute meistbesuchten Websites zum Thema.
Als Klettertrainer und renommierter Autor verschiedener Trainingsbücher gibt der 62-Jährige seine mehr als 50 Jahre Erfahrung auch in seinem Trainings-Podcast weiter. In mal kürzeren, mal längeren Folgen taucht Hörst in spezifische Trainingsthemen rund um den Kletter- und Bouldersport ein – von (P)Rehab über klassische Trainingsfehler bis hin zu mentaler Vorbereitung fürs Klettern. Wer glaubt, nichts mehr über Klettertraining lernen zu können, sei dieser Podcast wärmstens empfohlen.
Der Techniker Boulder Bundesliga Podcast | Juliane Fritz
Im Begleit-Podcast zur Techniker Boulder Bundesliga gibt es aktuelle News zur laufenden Saison und Wissen zum Thema Bouldern und Gesundheit. Podcast-Host Juliane Fritz kennt ihr vielleicht schon von ihrem eigenen Projekt »Bin weg Bouldern« – für die Techniker Boulder Bundesliga präsentiert sie euch pünktlich zu jedem Saison-Spieltag eine neue Folge für die Anfahrt zur nächsten Station. Aber auch alle, die nicht an der Bundesliga teilnehmen, können kostenfrei in praxisnahe Themen à la »Wie werde ich besser in Dynos?« reinhören.
- Neue Folgen: zu jedem Bundesliga-Spieltag
- Sprache: Deutsch
- Verfügbar bei: Spotify, Apple Podcasts, Podimo, PodRadar, RTL Plus
The Dirtbag Diaries | Duct Tape Then Beer
Das Urgestein aller Outdoor- und Abenteuerpodcasts. Kletterer, Abenteuer (und seinerzeit Dirtbag) Fitz Cahall gründete 2007 ein Pionierprojekt, als Podcasts noch nicht im Mainstream angekommen waren. Heute sind die »Dirtbag Diaries« ein Projekt mit vielen Mitwirkenden, das sich immer noch den Abenteuern des »Great Outdoors« widmet – oft mit Kletterbezug durch renommierte Gäste wie Kilian Journet. Diese ganz besondere Podcast-Empfehlung dürfte aber auch eingeschweißte Kletter*innen für Outdoor-Abenteuer aus anderen Bereichen begeistern.
- Neue Folgen: alle 2 Wochen
- Sprache: Englisch
- Verfügbar bei: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Website
Klettern – einfach festhalten | Marvin Weinhold
Marvin Weinhold ist nicht nur selbst langjähriger Kletter, sondern auch zertifizierter Leistungstrainer fürs Sportklettern und studierter Sport- und Bildungswissenschaftler. Der ehemalige Landestrainer des Sachsen-Kaders und Ausbilder in der Höhenrettung widmet sich seit 2022 in seinem Podcast »Klettern – einfach festhalten« verschiedenen Facetten des Sports aus Trainerperspektive. Dabei geht es mal um Material- und Sicherheitsthemen, mal um Trainingstipps und Verletzungsprävention, aber auch um Risikomanagement oder Tipps für die Begleitung von Kindern und Jugendlichen im Leistungssport – immer fundiert und gut recherchiert.
- Neue Folgen: jeden Dienstag, alle 14 Tage auch Freitags
- Sprache: Deutsch
- Verfügbar bei: Spotify, Apple Podcasts, Website
That’s Not Real Climbing | Jinni Xia
Hier geht’s ums Plastik: US-Amerikanerin Jinni Xia verfolgt selbst leidenschaftlich Boulder- und Kletterwettkämpfe und lädt regelmäßig hochrangige Athlet*innen, Trainer*innen, Routenbauer*innen und andere Experten aus der Weltcupszene ein. Auch Olympiakletterin Erin McNeice, World Climbing-Kommentator Matt Groom oder Deutschlands Boulder-Nationaltrainer Sagi Damti waren bereits zu Gast. »That’s Not Real Climbing« gibt maximal nahe Einblicke hinter die Kulissen der internationalen Wettkampfszene – und manchmal auch ein bisschen Gossip.
- Neue Folgen: jeden Monat
- Sprache: Englisch
- Verfügbar bei: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Website
Another Setting Podcast | Niklas Wiechmann & Jake Mason
Der Podcast für alle Routenbau-Nerds. Niklas Wiechmann und Jake Mason sind erfahrene Routesetter und plaudern in unregelmäßigen Abständen über aktuelle Trend-Moves, die jüngsten Weltcups und interkulturelle Unterschiede im Routenbau. Außerdem gibt es Blicke hinter die Kulissen der Schrauber-Szene sowie persönliche Erfahrungen und Tipps – teils auch mit renommierten Routenbauer*innen als Podcast-Gäste. Wer sich nicht an der (teils durchwachsenen) Audio-Qualität stört und mehr über Routenbau lernen will, ist hier genau richtig.
- Neue Folgen: 1 – 3 Folgen pro Monat
- Sprache: Englisch
- Verfügbar bei: Spotify
Transparenzhinweis
Ursprünglich hatten wir hier auch »The Nugget Climbing Podcast« empfohlen. Daraufhin hat uns aus der Community der Hinweis erreicht, dass Host Steven Dimmitt in seinem Podcast kürzlich Inhalte verbreitet hat, die politisch nicht mit unserer Haltung bei LACRUX.com vereinbar sind. Wir haben die Empfehlung daraufhin aus dem Beitrag entfernt und bedanken uns für den Hinweis.
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Credits Titelbild: Generative KI