Schlagwort: klettern

Die beste Übung, die du beim Klettertraining nicht machst

Kennst du den Schulterblattklimmzug (Scapular Pull-up)? Die nachfolgend beschriebene Übung ist enorm wichtig, wird aber viel zu selten ins Trainingsprogramm integriert. Zeit, das nachzuholen. Ein...

Chris Sharma auf Klettertour in seiner Heimat Kalifornien

Chris Sharma weilte für einige Tage in seiner Heimat und kletterte mit Tommy Caldwell in einem alten Projekt von Dean Potter. Für beide blieb...

Simon Wahli bei Absturz schwer verletzt

Roger Schäli und Simon Wahli reisten für knapp sieben Wochen ins Big-Wall-Paradies Yosemite Valley. Ziel der beiden war es, sich für einen bevorstehenden Patagonien-Trip...

Neuer Kletterführer: Mehrseillängenklettern in Arco

In den Winter- und Frühjahrsmonaten zieht es die einen in die schneebedeckten Berge, die anderen in die südlichen Kletter- und Bouldergebiete. Eine äusserst beliebte...

Barbara Zangerl und Jacopo Larcher klettern Magic Mushroom

Dem Kletterpaar Barbara Zangerl und Jacopo Larcher gelingt als zweite Seilschaft die freie Begehung von Magic Mushroom (28 SL, 8b+) am El Capitan, Yosemite Valley....

Ticket für Referat und Filmvorführung von Michi Wohlleben

Der in der Ostschweiz wohnhafte deutsche Profi-Alpinist Michi Wohlleben präsentiert am kommenden Donnerstag im Casino Herisau seinen Film "Stirb Langsam" und berichtet von seinen...

Anak Verhoeven klettert wieder eine 9er-Route

Anak Verhoeven kletterte vor wenigen Tagen die Route Ciudad de dios (9a/+) in Santa Linya. Für Anak ist es bereits die vierte 9er-Route -...

So trainierst du deine Körperspannung mit dem Slingtrainer

Mit dem Slingtrainer kannst du eine enorme Vielfalt an Übungen durchführen und gezielt Muskelgruppen trainieren. Installiert ist der Slingtrainer in Sekundenschnelle -  und auch...

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