Schlagwort: klettern

Mit dem Muscle Up trainierst du deine Explosivkraft

Kennst du den Muscle Up? Mit dem Muscle Up trainierst du deine Explosivkraft auf effektive Weise. Doch nicht nur pure Kraft ist gefragt, sondern...

Alex Luger klettert Speed am Voralpsee

Einmal mehr wagte sich jemand an das Testpiece von Beat Kammerlander am Voralpsee, Speed (8c+/9a). Der Österreicher Alex Luger kletterte vor wenigen Tagen den...

Erste Videosequenz von Alex Honnolds Free-Solo-Begehung am El Capitan

Am 3. Juni kletterte der Amerikaner Alex Honnold die Route Freerider am El Capitan free solo und schrieb damit Klettergeschichte. Die Medienberichterstattung erfolgt quasi...

Diese Thera-Band-Übungen beugen Schulterverletzungen vor

Wir haben mal wieder ein paar Aufwärmübungen für euch bereit. Dieses Mal von Michiel Nieuwenhuijsen von Moon Climbing. Weitere Aufwärmübungen Falls dir die Übungen von Michiel...

Video über Jonas Schild und Roger Schäli in Hotel Supramonte

Im Mai 2017 zog es Roger Schäli und Jonas Schild Richtung Süden. Kein Wunder. In der Schweiz liess der Frühling/Sommer auf sich warten, während...

Schwierigste Route Grossbritanniens mit 46 Jahren gepunktet

Nach rund 128 Versuchen gelang Steve McClure die Begehung von Rainman, der ersten 9b-Route Grossbritanniens. Dies im Alter von 46 Jahren. Für all die...

Kevin Heiniger über die 8c-Begehung von Kryptos

Im April kletterte der Berner Kevin Heiniger den 8c-Boulder Kryptos am Morchelstock im Balsthal (LACRUX berichtete). Im heutigen Gastbeitrag verrät uns Kevin wie er...

Sascha Lehmann klettert No Sika No Crime (8b)

Der Burgdorfer Sascha Lehmann versuchte sich vergangenes Wochenende an der Route Mission Miranda im Sportklettergebiet Lehn. An einem Stück konnte er die boulderlastige 8c-Route...

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