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Warum repetitive und isolierte Technik-Übungen wenig Sinn machen

Repetitive Technik-Drills sind ineffizient. Heute zeigen wir dir einen Ansatz, der Bewegung als selbstorganisiert und nicht-linear betrachtet.
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Die besten Trizeps-Übungen von Alex Megos

Wie trainiert man als Kletterer am besten seinen Trizeps: Hier gibts die besten Übungen von Kletterprofi Alex Megos.
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Kann Ondra alle harten Routen in Soyhières an einem Nachmittag onsighten?

Adam Ondra besuchte das Klettergebiet Soyhières und versuchte die schwierigsten Routen an einem Nachmittag onsight zu klettern. Schafft er es?

Visualisierung als Erfolgsrezept beim Klettern

In der jüngsten Ausgabe seiner Videoserie zeigt Adam Ondra auf, wie wichtig das Routengedächtnis an Wettkämpfen und somit auch für Onsightbegehungen ist.

Video-Reportage: Abenteuerliche Erstbegehung an der Dreifaltigkeit

Actiontalk TV hat mit dem Profialpinisten über Begehungsstil und die Ungewissheit bei Erstbegehungen gesprochen.

Niky Ceria bouldert Ephyra (8c+) in Chironico

Der Italiener Niky Ceria klettert einen der schwersten Boulder der Schweiz: Ephyra (8c+) im Schattental, Chironico.

Video: Jakob Schubert bouldert La Force Tranquille Direct (8c)

Vor wenigen Tagen gelang Jakob Schubert die Erstbegehung einer Variante des 8c-Boulders La Force Tranquille. Hier gibt's das Video.

Perfecto Mundo wird zur mentalen Herausforderung für Adam Ondra

Adam Ondra projekt seit einigen Tagen die Sportkletterroute Perfecto Mundo (9b+). Nun steht ihm die Verzweiflung ins Gesicht geschrieben.

Video: Dylan Chuat begeht 8c-Boulder Foundation’s Edge

Dylan Chuat gelang die erst vierte Begehung des Boulders Foundation's Edge (8c). Hier gibt es das Video seiner Begehung.

Film: Alex Megos klettert Bibliographie (9c)

Dieser Film erzählt die Geschichte hinter der Erstbegehung der weltweit zweiten 9c-Route der Welt durch Alex Megos: Bibliographie

Exklusives Interview mit Kletterlegende Didier Berthod & mehr // Newssendung BETA 4

Was sind die Pläne des Kletterpioniers Didier Berthod? Corona durchkreuzt Olympiahoffnung von Athleten! Die Schwerpunktthemen von Beta #4.

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Aktuell

Wie das Bouldermekka Tessin entstand: Richi Signer erinnert sich

Richi Signer zählt zu den schweizer Boulderern der ersten Stunde. Heute blickt er zurück auf die Anfänge im Bouldermekka Tessin.

Letzte Chance für Olympia – so funktioniert die Olympic Qualifier Series

Olympic Qualifier Series: In Shanghai und Budapest werden die letzten Olympiatickets vergeben. So funktioniert die Vergabe.

Trainingstipps fürs Trailrunning

Trainieren fürs Trailrunning: Heute zeigen wir dir, welche Grundsätze du bei deinem Training beachten solltest.

Magic Mountain Bouldering Festival

Vom 7. bis 9. Juni 2024 steigt im Magic Wood das erste Magic Mountain Bouldering Festival mit Contest, Workshops, Filmen und Party.
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Repetitive Technik-Drills sind ineffizient. Heute zeigen wir dir einen Ansatz, der Bewegung als selbstorganisiert und nicht-linear betrachtet.
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