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Wie fit bist du? Dieser Test für zeigt es dir

KletternTraining

In der jüngsten Episode seiner Videoserie präsentiert Magnus Midtbo einen standardisierten Test, mit dem du deine aktuelle Verfassung erfassen kannst.

Mit dem Test der beiden Klettertrainer Stian Christophersen und Martin Mobraten lässt sich erfassen, wo man klettertechnisch steht. Getestet werden Fingerkraft, Klimmzug-Kraft, Körperspannung und Hangkraft und aus den einzelnen Tests eine Gesamtpunktzahl berechnet.

Gemäss den beiden Trainern erreicht Adam Ondra vermutlich 34 Punkte (von maximal 40). Wie viele Punkte erreichst du?

Wie schwer kannst du klettern? Dieser Test stuft dich ein

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Credits: Titelbild Magnus Midtbo

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