Worauf Alex Megos bei der Ernährung setzt

Alex Megos zählt zu den stärksten Kletterern der Welt. Ob es an den Karotten liegt, die über die Jahre zu seinem Markenzeichen geworden sind, sei dahingestellt. In seinem jüngsten Vlog verrät der Profikletterer, worauf er bei seiner Ernährung achtet.

Ernährung im Spitzensport ist eine hochkomplexe Angelegenheit. Profikletterer Alex Megos setzt bei der Energie, die er seinem Adoniskörper zuführt, konsequent auf die Kraft der Pflanzen. Was bei ihm warum auf den Teller kommt und wie er seine Menüs zubereitet, gibt er in nachfolgendem Video Preis.

Video: Ernährung & Lebensmittel – das isst Profikletterer Alex Megos

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Credits: Titelbild Christoph Hanke

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