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Mallorca ist top, aber auch in der Schweiz ist Deep Water Soloing möglich. Wir zeigen euch die besten helvetischen DWS-Spots.

Neben den mentalen und technischen Aspekten ist beim Klettern auch die Fingerkraft zentral. Wir stellen dir zwei portable Trainingsboards für zuhause, unterwegs oder zum Aufwärmen vor. Mit diesen kannst du ganz einfach für eine bessere Kletterleistung trainieren.

Die Belgierin Anak Verhoeven zählt du den stärksten Kletterinnen der Welt. In diesem Artikel teilt die 26-jährige Profikletterin fünf persönliche Tipps für eine erfolgreiche Rotpunktbegehung am Fels.

Über Auffahrt schon was vor? Im idyllischen Misox-Tal im Graubünden ist das Outdoorfestival Misoxperience in vollem Gange. Während in den ersten Tagen das Kanu-Fahren im Mittelpunkt stand, dreht sich ab Donnerstag alles ums Bouldern.

Von der Aussenseiter- zur Trendsportart: Bouldern begeistert heute ein breites Publikum. Doch wie sahen die Anfänge der Schweizer Boulderszene aus? Transianer Alex besuchte auf seiner Recherche drei alte Boulderräume in der Innerschweiz. Ihre Besitzer René, Luk und Dodo berichten von einer Zeit ohne Crashpads und Run-and-Jumps, dafür aber mit ganz viel Charme.

Das Tessin ist ein Kletterparadies. Dies verdankt der südlichste Kanton der Schweiz unter anderem seinem milden Klima, der Felsqualität und der Vielfalt der Stile und Schwierigkeiten. Heute präsentieren wir die schönsten 10 Routen von 5b bis 8c, die man einmal in seinem Leben probiert haben sollte.

Der Critical Force Test ist ein Test zur Bestimmung verschiedener Komponenten der kletterspezifischen Fingerkraft. Mithilfe des Tests lassen sich die kurzfristig verfügbare Maximalkraft, die langfristig abrufbare Kraftausdauer sowie der Energiespeicher der Unterarme eines Athleten ermitteln.

Drytooling ist ein hocheffektives Kraft- und Techniktraining fürs schwierige Eis- und Mixedklettern. Auch Alpinisten, die in kombiniertem, alpinem Gelände besser und sicherer unterwegs sein wollen, profitieren enorm. Immer mehr Leute betreiben Drytooling zudem als eigenständige Sportart. Dieser Artikel gibt einen kompakten Einblick in die Grundlagen dieser faszinierenden Disziplin.