Schlagwort: klettern

Marcel Remy klettert Mehrseillängentour im Alter von 94 Jahren

Es ist seine Lieblingsroute: Die 450 Meter hohe Nordwestwand des berühmten Miroir de l’Argentine, der Hochburg der Kletterer in der französischen Schweiz. Zum über...

Adam Ondra begeht drei 9er-Routen in Arco

Seit einigen Tagen ist Adam Ondra einmal mehr in Arco. Wie es sich für den Tschechen gehört, sorgt er für die Begehung harter Routen. Begleitet...

Petra Klingler über mentales Training beim Klettern

Petra Klingler ist teil einer aktuellen EpicTV-Serie über mentales Training beim Klettern. Im Beitrag verrät sich die Schweizer Profiathletin, wie sie mit mentalen Tricks...

Jakob Schubert gewinnt Weltcup in Kranj überragend

In der slowenischen Stadt Kranj fand am vergangenen Wochenende der letzte IFSC-Wettkampf der Saison statt. Gewonnen haben Jakob Schubert und bei den Frauen vor...

Alexander’s unglaubliches Begehungstempo in Leonidio

Alexander Megos weilte bis gestern in Griechenland, wo er am Leonidio Climbing Festival teilnahm. Wie es sich für das deutsche Powerhouse gehört, präsentiert er...

So überwindest du deine Sturzangst beim Klettern

In geneigtem oder nur senkrechtem Kletterterrain haben viele Angst vor einem Sturz. Entsprechend gehemmt wird geklettert und die vorhandene Kraft und das Können wird...

Trainingstipp: Leg Pulls Rotated am Slingtrainer

Mit der Slingtrainer-Übung Leg Pulls Rotated trainierst du deine Rumpfmuskulatur, primär die schrägen und geraden Bauchmuskeln.Ein Gastbeitrag von Christoph Völker von target10a.comSo geht die...

Topo der MSL-Tour Cassiopeia am Hundstein im Alpstein

In den Jahren 2013 und 2014 eröffneten die beiden Ostschweizer Fabio Lupo und Andreas Trunz mit Cassiopeia eine Mehrsseillängentour durch die Hundsteinbäuche im Alpstein....

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