Klettern

Der Amerikaner Matty Hong wiederholt in Ceüse Biographie, die erste Sportkletterroute im Schwierigkeitsgrad 9a+. Eingebohrt wurde sie im Jahr 1989 von Jean-Christophe Lafaille. Eine erste freie Begehung gelang dem Amerikaner Chris Sharma im Jahr 2001.

Gemeinsam mit den Trainingsexperten Patrick Matros und Dicki Korb sowie dem Kletterarzt Volker Schöffl zeigen wir euch drei präventive Übungen, um Überlastungserscheinungen im Schultergelenk vorzubeugen. Die dritte Übung hilft dabei, die Schulterblätter zu stabilisieren und zu mobilisieren: Die Liegestütz plus

Die Ventilatoren surren, aus den Lautsprechern wummern die Bässe und die Blöcke dienen als Crashpad-Depot. Dieser Kletter-Lifestyle, den viele Profis in ihren Videos zelebrieren und der an den Boulder-Hotspots zuhauf nachgelebt wird, stösst nicht nur auf Begeisterung.

Robert Renzler ist vergangenes Wochenende bei einem Kletterunfall tödlich verunglückt. Der 67-Jährige stürzte beim Abseilen über 60 Meter ab.

Im Alter von 38 Jahren gelingt dem Schweizer Profikletterer Cédric Lachat die bisher schwierigste Route seiner Karriere: Fantasia (9b).

Die Dawn Wall im Yosemite und Valhalla im chinesischen Getu sind aktuell die einzigen Mehrseillängenrouten im neunten Franzosengrad. Darüber hinaus gibt es zahlreiche weitere knüppelharte Bigwall-Klettereien. Wir haben für euch eine Liste mit den schwierigsten Mehrseillängenrouten der Welt zusammengestellt.

Der Doppelte Bulin als Anseilknoten ist auf dem Vormarsch. Immer noch am beliebtesten ist der Achterknoten. Wir zeigen dir, wie die beiden Knoten geknüpft werden und was die Vor- und Nachteile sind.

Dem russischen Kletterer Vadim Timonov gelingt die Erstbegehung seines Langzeitprojektes. Den Boulder Backflip sit im Gebiet Djan Tugan bewertet er mit 8C+/9A.

Adam Ondra nahm den Vorschlag seines Kumpels ernst und kletterte die Route Odin's Eye (8c+) rückwärts. Dieses Video zeigt seine unglaubliche Begehung.

Alex Megos zählt zu den stärksten Kletterern der Welt. Ob es an den Karotten liegt, die über die Jahre zu seinem Markenzeichen geworden sind, sei dahingestellt. In seinem jüngsten Vlog verrät der Profikletterer, worauf er bei seiner Ernährung achtet.

Viele Jahre lang bestritten Kim Marschner und Jan Hoyer als DAV-Kadermitglieder erfolgreich nationale und internationale Wettkämpfe. Damit ist jetzt Schluss. Die beiden Kletterer haben zur Saison 2023 ihr Karriereende bekannt gegeben.

Halten dich die Kosten davon ab, in verschiedenen Kletter- und Boulderhallen zu trainieren? Bist du es Leid, dich für einen Anbieter entscheiden zu müssen? Dann haben wir genau das richtige für dich: Den Fitpass.

Tauche ein in die Welt des belgischen Profikletterers Siebe Vanhee, der seine erste Saison an der härtesten Big Wall des Yosemite im Film Darkest Before Dawn authentisch und unverfälscht schildert. Die berüchtigte Dawn Wall erweist sich in mehr als einer Hinsicht als Herausforderung.

Im November 2022 eröffnete der französische Spitzenkletterer Seb Bouin mit Suprême Jumbo Love (9b+) die schwierigste Route Nordamerikas. Jetzt gibt's das Video zur Erstbegehung der eindrücklichen Mega-Linie bei Clark Mountain.

Einfaches Seilhandling am Standplatz durch einen selbst gemachten Seilhalterungsring – die Bastelanleitung in 5 Schritten, so geht's!

Beim Sportklettern spielt Kraftausdauer eine zentrale Rolle. Entsprechend viele Athletinnen und Athleten richten ihre Trainingspläne danach aus. Es gibt jedoch einige Irrtümer, die den Erfolg eine Trainingssaison massgeblich beeinträchtigen können. Das sind die sieben schwerwiegendsten Fehler.

Der deutsche Bergsportspezialist Ortovox lanciert einen Shop, in dem wiederaufbereitete Produkte verkauft werden.

Der amerikanische Kletterer Cedar Wright ist Big-Wall-Veteran, Filmemacher und bekannt für Projekte wie das Sufferfest mit Alex Honnold. Als gestandene Grösse im Kletterbusiness besinnt er sich mit einem besonderen Projekt zurück zu seinen Wurzeln: Einem Dirtbag Fonds. Fünf Dirtbags sollen von je 1000 Dollar Unterstützung profitieren.

Robert Leistner ist sächsischer Vollblutkletterer und kennt das Elbsandsteingebirge wie seine Westentasche. Heute dürfen wir euch exklusiv einen Kurzfilm über den Erstbegeher zahlreicher schwerer und haarsträubender Kletterrouten präsentieren.

Petzl lanciert eine Neuauflage seiner erfolgreichen Spirit-Karabiner und der wohl besten und berühmtesten Expressschlingen. Was ist neu?

Anna Hazelnutt hat vergangenen Monat das Trad-Testpiece Prinzip Hoffnung (E9/10, 8b/+) an der Bürser Platte wiederholt. Es ist nicht das erste Mal, dass die Amerikanerin mit einem Faible für kühne Reibungsklettereien mit Begehungen harter Trad Routen auf sich aufmerksam macht.

Die Ringband-Verletzung von Dylan Chuat scheint auskuriert. Der Schweizer Kletterer hat seine Finger kürzlich einer ordentlichen Belastungsprobe unterzogen und im Frankenjura unter anderem den Wolfgang-Güllich-Klassiker Action Directe (9a) wiederholt.

Vergangenen Winter machte in Patagonien eine starke Seilschaft auf sich aufmerksam: Riss-Spezialist Pete Whittaker und Patagonien-Veteran Sean Villanueva. Während ihrer gemeinsamen Zeit gelang es dem Duo unter anderem, zwei harten Risslinien eine erste freie Begehung abzuringen.

Der internationale Kletterverband IFSC hat heute in einem Video Klettergriffe vorgestellt, die erstmals an einem offiziellen Wettkampf zum Einsatz kommen könnten. Doch die Griffe kommen bei vielen nicht gut an. Warum?