Training mit Janja Garnbret: Das Geheimnis der besten Wettkampf‑Kletterin der Welt

Profi-Kletterer und erfolgreicher Youtuber Magnus Midtbo, hat schon viele bekannte Gesichter aus der Szene auf seinem Kanal präsentiert. Zu Adam Ondra, Alex Honnold und Tomoa Narasaki gesellt sich nun Janja Garnbret in einem Video, welches sich Fans lange gewünscht haben.

48 Weltcup Siege, 2 olympische Goldmedaillen und mehrere 8c Routen im Onsight. Es ist fast nicht zu glauben, dass all diese Leistungen von der selben Person sind. Hinzu kommt, dass diese Person gerade mal 26 Jahre alt ist. Janja Garnbret wird als die beste Wettkampf-Kletterin in der Geschichte der IFSC gefeiert. Sie vereint auf beeindruckende Weise Athletik, Technik und mentale Stärke. Außerdem klettert sie intuitiv, fließend und mit einer Leichtigkeit, die selbst schwierigste Züge mühelos erscheinen lässt.

In Janjas eigenem kleinen Studio im Plezalni Center Verd, einer Boulderhalle nur ein Stück außerhalb von Ljubljana, trainiert sie im Video zusammen mit Magnus. Sie sprechen über ihr Training, Perfektionismus, Olympia und zukünftige Projekte. Ihr Trainer Roman liefert dabei spannende Einblicke in Janjas Können. 

Sie trainiert jeden einzelnen Tag so hart, als hätte sie noch nie einen Wettkampf gewonnen.

Roman Krajnik

Was im Video sofort auffällt, ist die lockere, spielerische Atmosphäre. Die beiden lachen viel, machen Späße und nehmen sich selbst nicht zu ernst – obwohl sie gerade heftige Wettkampfboulder projektieren. Janja trainiert, wie sie Wettkämpfe klettert: Stark und mit deutlich sichtbarer Leidenschaft für das, was sie tut. Diese Kombination aus Leichtigkeit, Bescheidenheit und Spaß an ihrem Sport macht sie nicht nur zur Ausnahmeathletin, sondern auch unglaublich sympathisch.

Das könnte dich auch interessieren:

+++
Credits Titelbild: Lena Drapella (IFSC)

Aktuell

Ex-Klettertrainer von Team USA wegen Besitz von Material über sexuellen Kindesmissbrauch zu Gefängnisstrafe verurteilt

Matthew Maddison, der ehemalige Trainer des Speedkaders von USA Climbing, ist im US-Bundesstaat Utah zu einer Gefängnisstrafe von bis zu 15 Jahren verurteilt worden. Der 37-Jährige gestand im Rahmen einer Vereinbarung mit der Staatsanwaltschaft, Material über sexuellen Kindesmissbrauch besessen und online verbreitet zu haben. USA Climbing hatte den gebürtigen Briten bereits nach seiner Verhaftung im Frühjahr von seinen Aufgaben freigestellt.

Nach tödlichem Kletterunfall auf Kalymnos: Fast 400 Routen mit Titanhaken saniert

Seit dem tödlichen Kletterunfall auf Kalymnos im Frühjahr hat die Routensanierung auf der griechischen Insel angezogen. Wie die lokale Initiative Rebolt Kalymnos mitteilt, wurden 383 Routen vollständig neu eingerichtet – mit Titan statt Edelstahl.

La Sportiva Challenger 28 im Test: Segeltuch auf Hochtouren

Mit dem Challenger 28 steigt La Sportiva in eine Kategorie ein, die man der Marke bisher nicht zugeordnet hat: technische Rucksäcke. Ich habe ihn fünf Tourentage lang mitgenommen, auf die Arête des Cosmiques und ins Alpinklettern.

Wie verändert Künstliche Intelligenz den Klettersport?

Ob beim Training oder im Routenbau, für Hallenbetreiber oder Hobbyathletinnen: Wir haben uns einige Beispiele angeschaut, wie Künstliche Intelligenz aktuell den Klettersport prägt, was künftig noch kommen könnte und welche Vorteile und Risiken sich dabei gegenüberstehen.

Ex-Klettertrainer von Team USA wegen Besitz von Material über sexuellen Kindesmissbrauch zu Gefängnisstrafe verurteilt

Matthew Maddison, der ehemalige Trainer des Speedkaders von USA Climbing, ist im US-Bundesstaat Utah zu einer Gefängnisstrafe von bis zu 15 Jahren verurteilt worden. Der 37-Jährige gestand im Rahmen einer Vereinbarung mit der Staatsanwaltschaft, Material über sexuellen Kindesmissbrauch besessen und online verbreitet zu haben. USA Climbing hatte den gebürtigen Briten bereits nach seiner Verhaftung im Frühjahr von seinen Aufgaben freigestellt.

Nach tödlichem Kletterunfall auf Kalymnos: Fast 400 Routen mit Titanhaken saniert

Seit dem tödlichen Kletterunfall auf Kalymnos im Frühjahr hat die Routensanierung auf der griechischen Insel angezogen. Wie die lokale Initiative Rebolt Kalymnos mitteilt, wurden 383 Routen vollständig neu eingerichtet – mit Titan statt Edelstahl.

La Sportiva Challenger 28 im Test: Segeltuch auf Hochtouren

Mit dem Challenger 28 steigt La Sportiva in eine Kategorie ein, die man der Marke bisher nicht zugeordnet hat: technische Rucksäcke. Ich habe ihn fünf Tourentage lang mitgenommen, auf die Arête des Cosmiques und ins Alpinklettern.

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein