Klettern
Video: Anak Verhoeven bei der Erstbegehung von Sweet Neuf
Mitte September 2017 gelang der Belgierin Anak Verhoeven die Erstbegehung von Sweet Neuf (9a+). Sollte sich der Grad bestätigen, so wäre sie die erste Frau,…
Kategorie: Videos
Videos – Klettern und Bouldern
Klettern
Training
So trainierst du deine Schultern und beugst Verletzungen vor
Wer einmal eine Schulterverletzung hatte, der weiss wie langwierig der Heilungsprozess ist. Mit diesen drei Übungen beugst du Verletzungen vor. Schulterübungen von Jan Storath (Boulderhalle Blockhelden)
Klettern
8b+ Boulder, 8b+ Route und ein Viertausender an einem Tag
Carlo Traversi stellte sich einer spannenden Herausforderung. Sein Ziel war es, einen 8b+ Boulder, eine 8b+ Route und einen Viertausender an einem Tag zu begehen….
Bouldern
Endlich: Video über Nalle’s Begehung von The Finnish Line (8c)
Dem Finnen Nalle Hukkataival gelang im Juni 2017 die Begehung des schwersten Boulders in den Rocklands: The Finnish Line (8c). Nun gibt es endlich ein…
Klettern
Piotr Schab klettert Nordic Flower 8c onsight
Der polnische Kletterer Piotr Schab besuchte das Hardmover-Gebiet Flatanger in Norwegen. Vor wenigen Tagen durchstieg er Nordic Flower (8c) onsight. Dass der 20-jährige Pole verdammt…
Klettern
Komplettes Video: Chris Sharma in 30 Meter DWS-Route
Mitte Juni 2017 kletterte Chris Sharma den Felsbogen Pont d’Arc in Ardèche, Frankreich (LACRUX berichtete). Die Deep Water Soloing Route ist rund 30 Meter hoch….
Bouldern
Natalie Bärtschi über ihren Trip in die Rocklands
Wie viele Athletinnen und Athleten war auch Natalie Bärtschi während den Sommermonaten im südafrikanischen Boulderparadies Rocklands. Hier Gastbeitrag und das Video von Natalies Aufenthalt. Ein…
Klettern
Jernej Kruder klettert Umazana igra (8b+) im Trad-Stil
Der Slowene Jernej Kruder ist den meisten bekannt als starker Boulderer, vielen auch als Sportkletterer. Umso mehr überrascht die Meldung, dass er eine äusserst schwierige…
Bouldern
Baptiste Ometz wiederholt The Mysterious Woodsticks (8b)
Der 18-jährige Baptiste Ometz aus Fully wiederholt als Erster den 8b-Boulder The Mysterious Woodsticks bei Fionnay im Wallis. Erstbegangen hat The Mysterious Woodsticks kein Geringerer…
Klettern
Richtig Aufwärmen vor dem Klettern – Tipps von Gimme Kraft
Wir haben euch schon einige Trainingstipps und Ideen für euer Aufwärmprogramm präsentiert. Hier kommen nun Tipps von Dicki Korb und Patrick Matros, den Trainern von Alex…
Klettern
So trainierst du deine Ausdauer fürs Klettern
Die Situation kennt wohl jeder zu gut: Im letzten Viertel der Route angekommen geht langsam die Hand auf – die Ausdauer fehlt. Im folgenden Beitrag…
Klettern
Video: Jorg Verhoeven erfolgreich in der Dihedral Wall
12 Jahre nach der Erstbegehung der Dihedral Wall (5.14a / 8b+) im Yosemite Valley durch Tommy Caldwell erlebte die Route Ende vergangenen Jahres ihre erste Wiederholung….
Klettern
Nicolas Hojac: Speedrekord an Eiger, Mönch und Jungfrau
Eigentlich steht für LACRUX Klettern und Bouldern im Fokus. Angesichts der Leistung von Nicolas Hojac müssen wir aber unbedingt eine Ausnahme machen. Der junge Alpinist…
Klettern
Video: Chris Sharma mit Freunden in Oliana
Oliana ist eines der bekanntesten Sportklettergebiete Spaniens, ja Europas. Vor allem beliebt ist das Gebiet bei den stärkeren Jungs und Mädels, unter anderem bei den Protagonisten…
Klettern
Barbara Zangerl klettert harte Trad-Route in Wales
Barbara Zangerl treibt sich seit einigen Tagen in nördlicheren Gefilden rum und vermeldet die Begehung der Runout-lastigen Route Muy Caliente (E10 6c) bei Stennis Ford, Pembroke…