Bouldern
Du wolltest schon immer den One Arm Pull Up meistern? Alex Megos und Chris Hanke verraten ihr Erfolgsrezept und zeigen dir verschiedene Übungen, mit denen du dich der ultimativen Herausforderung des einarmigen Klimmzugs annähern kannst.
Bouldern
Fast hätte Olympia-Goldmedaillengewinner Alberto Gines Lopez den Tessin-Klassiker Off the Wagon (8B+) innerhalb nur einer Session wiederholt. Fünf Mal in Folge gelang dem 20-jährigen Spanier der Schlüsselzug. Am Ende zwang ihn ein vor Nässe triefender Ausstieg zu einem zweiten Besuch im Val Bavona.
Bouldern
Nach seinem jüngsten Erfolg in Alphane (9A) macht sich Aidan Roberts an das nächste ultimative 9A-Boulderproblem: Burden of Dreams. Um die fünf Züge zuhause beliebig oft probieren zu können, hat er das Testpiece von Nalle Hukkataival gescannt und Nachbildungen der Griffe produzieren lassen.
Bouldern
Théo Blass ist der jüngste Kletterer, der bislang den Schwierigkeitsgrad 9a Rotpunkt geklettert ist. Wie stark der junge Franzose ist, wollte Magnus Midtbo am eigenen Leib erfahren und hat den 13-Jährigen in seiner Heimat zum bouldern getroffen. Ein Duell, bei dem sich der norwegische Youtuber warm anziehen musste.
Bouldern
Shawn Raboutou und Aidan Roberts zählen aktuell zu den stärksten Boulderern der Welt. Aber selbst diesen Kalibern geht nicht immer alles leicht von der Hand, wie eine dreistündige Session im Projekt Vecchio Low zeigt.
Bouldern
Zum Jahresauftakt ein kleiner audiovisueller Flashback: Daniel Woods im Wallis. 2022 zog der amerikanische Kletterprofi einen Monat durch die westliche Schweiz und kletterte dabei so manchen Klassiker, darunter Foundation’s Edge (8C), Scarred for Life (8B+) oder Compass North (8B+, Flash).
Bouldern
Gemeinsam mit den Trainingsexperten Patrick Matros und Dicki Korb sowie dem Kletterarzt Volker Schöffl zeigen wir euch drei präventive Übungen, um Überlastungserscheinungen im Schultergelenk vorzubeugen. Die erste Übung fokussiert auf die Schulterstabilität: Der Sword Pull.
Bouldern
Moritz Welt macht mit Dreamtime (8c) kurzen Prozess und klettert den Cresciano-Klassiker innerhalb von zwei Sessions. In Brione sichert sich der starke Deutsche zudem noch eine Wiederholung des 8B-Boulders Amber.
Alpinismus
Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende zu. Der perfekte Zeitpunkt, um die besten Kletter- und Abenteuerfilm des alten Jahres nochmals Revue passieren zu lassen. Auf Red Bull TV kannst du dir kostenlos neun Episoden der Reel Rock Tour 2022 in voller Länge zu Gemüte führen.
Bouldern
Blood Flow Restriction Training (BFRT) ist eine Trainingsmethode, bei der mittels Druckmanschetten der Blutfluss reduziert wird. Der Effekt: Muskelwachstum und Kraftsteigerung trotz geringer Trainingsintensität. Eine Trainingsart, die gerade bei verletzungsbedingten Kletterpausen und in der Rehabilitationsphase interessant sein kann.
Bouldern
Drew Ruana krönt mit der Erstbegehung von Bookkeeping (8C+) in Colorado ein äusserst erfolgreiches Jahr. Der starke Amerikaner kletterte 2022 zahlreiche schwierige Boulder, darunter Distortion (8C+, FA) in der Lincoln Cave, The Player (8C, FA) oder Ice Knife sit (8C+).
Bouldern
Wir suchen per sofort oder nach Vereinbarung nach einer Person, die unser Team bei Actiontalk TV verstärkt und unser Videoformat massgeblich mitgestaltet.
Bouldern
Der starke Belgier Simon Lorenzi sichert sich eine Begehung von Alphane. Damit ist der 25-Jährige bereits der dritte Kletterer dieses Jahr, der Shawn Raboutou’s Linie in Chironico seit deren Erstbegehung im April wiederholt.
Bouldern
Riss-Spezialist Pete Whittaker und Profi-Parcour-Athlet Toby Segar heben die Fusion von Klettern und Parcour auf ein neues Level. In ihrem jüngsten Video experimentieren sie mit gesprungenen Handjams, was im weltersten Cat Leap to Hand Jam resultiert.
Bouldern
Wir haben für euch den vielleicht stickiest Kletterschuh, den Souped Up von Unparallel, in der Kletterhalle und am Fels getestet. Wie der Schuh sich geschlagen hat, erfährt ihr im folgenden Video. UND: Du kannst ein Modell gewinnen – massgeschneidert für dich, noch vor der offiziellen Markteinführung!