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Schlagwort: Training

Klettern

Kletterfinken vergessen? Diese Übungen helfen weiter

Remo Schläpfer -
Wer kennt die Situation nicht. Völlig gestresst rennt man nach der Arbeit nach Hause, stopft (alles) Notwendige für den geplanten Kletterhallenbesuch in den Rucksack...
Klettern

Fünf Übungen für deine Körperspannung

Remo Schläpfer -
In diesem Beitrag zeigt dir Eric Hörst, mit welchen fünf Übungen du dir die notwendige Körperspannung für deine Projekte holst.
Klettern

4 Ratschläge für dein Training von Natalie Bärtschi

Redaktion -
Natalie Bärtschi bestritt mit elf Jahren ihren ersten Kletterwettkampf und wurde auf Anhieb Zweite. Auf den Anlass folgte die Aufnahme im Regionalkader Ostschweiz und...
Klettern

Das darf bei deinem Training nicht fehlen

Remo Schläpfer -
Existierten früher kaum Kletterhallen so sind wir heute nicht nur mit zahlreichen Hallen gesegnet, sondern finden in diesen immer häufiger Folterkammern, in denen man seine...
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