Härter klettern ohne härter zu trainieren? Ja!

Wer härtere Routen klettern will, geht als erstes in die Kletterhalle und hängt sich ans Fingerboard. Doch ist das nötig? Eric Hörst verrät im Interview mit Tom Randall, wie man ohne stärker zu werden, härter klettern kann.

Rohe Kraft hilt beim Klettern. Doch glücklicherweise bringen dich zahlreiche weitere Faktoren ebenfalls weiter: Technik, mentale Stärke, bewusste Erholung, Ernährung und so weiter. Hole dir in diesem Video Inputs für ein vielseitigeres «Klettertraining».

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Credits: Titelbild Eric Hörst

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