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5 zeitsparende Tipps für ein effizientes Training

Bei vielen Kletterinnen und Kletterern ist Zeit ein limitierender Faktor. In diesem Video verrät der Weltklasse-Coach Ollie Torr 5 Tricks, mit denen man seine Trainingsroutine deutlich verkürzen kann, ohne Abstriche bei den Fortschritten machen zu müssen.

Du wenigsten unter uns sind Vollzeit-Profis, die ihren Alltag um ihr Klettertraining herum gestalten können. Viele gehen einem Vollzeitjob nach, kümmern sich um eine Familie oder beides. Entsprechend ist beim Training Effizienz elementar.

Lattice-Gründer und Coach Ollie Torr verrät im heutigen Videos 5 zeitsparende Tipps, die all jenen Kletterinnen und Kletterern mit eingeschränkten Zeitressourcen ein effizientes Training ermöglichen.

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Credits: Titelbild Lattice Training

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