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IFSC Boulder & Speed Weltcup Seoul | Infos und Livestream

Nach dem Saisonauftakt in Japan trifft sich die internationale Kletterelite dieses Wochenende zum IFSC Boulder & Speed Weltcup in Seoul. Hier findest du die wichtigsten Infos und den Livestream zum Weltcup-Tourstopp in Südkorea.
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Schalck gewinnt Gold, Van Duysen sichert Belgien erste Weltcup-Medaille

Am IFSC Boulder Weltcup in Hachioji ist das Podium der Herren fest in französisch-belgischer Hand. Mejdi Schalck sichert sich das zweite Weltcup-Gold seiner Karriere, Teamkollege Paul Jenft gewinnt Bronze. Zwischen den Beiden landete Hannes Van Duysen, der Belgien mit seiner Silbermedaille den ersten Weltcup-Podestplatz beschert.
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Raboutou gewinnt erstes Weltcup-Gold, Meul holt Silber

Am ersten IFSC Boulder Weltcup der Saison im japanischen Hachioji gewinnt die Amerikanerin Brooke Raboutou Gold und damit das erste Weltcup-Edelmetall ihrer Karriere. Hannah Meul sichert sich die Silbermedaille und knüpft damit nahtlos an ihre Erfolge der vergangenen Wettkampfsaison an. Platz geht an die Japanerin Anon Matsufuji.
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Filmtipp: Will Bosi’s Weg zum Klettersuperstar

Will Bosi war einer der besten Wettkampfkletterer des Vereinigten Königreichs, bevor er dem Wettkampfzirkus den Rücken kehrte, um sich voll und ganz auf das Klettern am Fels zu konzentrieren. Der jüngste Film aus dem Hause Band of Birds zeichnet Will Bosi's eindrücklichen Weg zu einem der stärksten Allround-Kletterer seiner Generation nach.
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IFSC Boulder Weltcup Hachioji | Infos & Livestream

Auftakt in die IFSC Weltcup-Saison 2023: Vom 21. bis 23. April findet im japanischen Hachioji der erste Boulder World Cup der Saison statt. Die stärksten Kletterinnen und Kletterer der Welt messen sich in der Esforta Arena. Wir haben für euch die wichtigsten Infos und den Livestream zusammengestellt.
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Will Bosi klettert Burden of Dreams (9A)

Will Bosi's sichert sich in finnischen Lappnor die erste Wiederholung von Burden of Dreams (9A). Eine bedeutende Begehung, wenn man bedenkt, dass der erste 9A-Boulder der Welt seit der Erstbegehung durch Nalle Hukkataival im Jahr 2016 das Who is Who der internationalen Boulderelite abblitzen liess.
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21-jähriger DAV-Athlet Christoph Schweiger tödlich verunglückt

Der deutsche Kletterer Christoph Schweiger kam vergangenes Wochenende bei einem Verkehrsunfall ums Leben. Der 21-jährige Ingolstädter war Mitglied des DAV-Nationalkaders Klettern.
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Berühmter Boulder geflasht und massiv abgewertet

Abaddon (8A+) zählt zu den beliebtesten Bouldern in diesem Grad im US-Bouldermekka Red Rocks. Kürzlich hat der amerikanische Wettkampfkletterer Zander Waller der Linie eine Flash-Begehung abgerungen und sie kurzerhand von 8A+ auf 7C abgewertet.
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Arme richtig schütteln am Ruhepunkt beim Klettern | 7 Tipps

Jede Kletterin und jeder Kletterer weiss, dass man Ruhepunkte zum Schütteln der Arme nutzen sollte. Doch wie schüttelt man richtig? Wir zeigen dir sieben Punkte, die du beim Schütteln berücksichtigen solltest.
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Natalie Bärtschi und Julien Clémence verteidigen ihre Titel | Schweizer Meisterschaft Bouldern 2023

Erfolgreiche Titelverteidigung: Natalie Bärtschi und Julien Clémence küren sich am Samstagabend, 1. April in der Kletterhalle L’Entrepôt in Bulle zu den Schweizermeistern in der Disziplin Bouldern. Jil Couture und Romain Sabatier gewinnen den Titel in der Kategorie U18.
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Matt Fultz wiederholt Vecchio Leone sit (8C+)

Matt Fultz sichert sich in Brione die erste Wiederholung von Vecchio Leone sit (8C+). Für den starken Amerikaner ist es bereits der siebte Boulder in diesem Grad, jedoch das erste Mal, dass er ausserhalb der Staaten ein so schwieriges Problem knackt.
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Zwei Jahre zwei mal täglich ans Hangboard: Was bringt’s?

Im Februar 2021 ging ein Video des schwedischen Kletterers Emil Abrahamsson viral, in dem er ein simples und scheinbar wirkungsvolles Training für Fingerkraft vorstellte: Mit lediglich 2 kurzen Hangboard-Sessions pro Tag erzielte er in einem Monat eine sagenhafte Leistungssteigerung. Jetzt äussert sich der Kletterprofi nach einer zweijährigen Periode zu seinem vermeintlichen Wundermittel.
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Blöcke bis zum Abwinken: Mello Boulder | Boulderführer

Das Val Masino birgt eine riesige Auswahl an Bouldern. Für die fantastische Qualität der Felsblöcke spricht unter anderem die Tatsache, dass hier schon seit bald 20 Jahren das weltbekannte und legendäre Boulderevent Melloblocco stattfindet. Und da Jahr für Jahr neue Linien geputzt und erschlossen werden, wächst auch vom Guidebook von Auflage zu Auflage.
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Wie stark bist du wirklich? Teste dich selbst

Mit dem Critical Force Test kannst du deine verfügbare Maximalkraft, die langfristig abrufbare Kraftausdauer sowie den Energiespeicher deiner Unterarme ermitteln. Heute zeigt euch Philipp Bulling, wie ihr für unter 100 Euro eure eigene Teststation aufbauen und so eurer Training optimieren könnt.
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Stefano Ghisolfi versetzt Wide Boyz ins Staunen | Video

Der ominöse Keller der Wide Boyz Pete Whittaker und Tom Randall ist die ultimative Riss-Folterkammer. Wer eingeladen wird, Hand anzulegen, darf was auf sich halten. Und wer dazu noch eine gute Falle macht, ist fast schon im Riss-Olymp. Kürzlich hat Stefano Ghisolfi seine Aufwartung gemacht und die Wide Boyz ins Staunen versetzt.
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So werden deine Finger richtig stark

Wer wie Alex Megos an den Fingerlöchern der fränkischen Schweiz stark geworden ist und über Jahre mit Profitrainern wie Dicki Korb oder Patrick Matros trainiert hat, dürfte die perfekte Anlaufstelle sein, wenn es um Fingerkraft geht. In seinem jüngsten Video zeigt der deutsche Kletterprofi verschiedene Übungen, mit denen ihr eure Fingerkraft aufbauen könnt.
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Romy Fuchs im Tessin: Was für eine Ticklist!

Romy Fuchs ist nicht nur am Seil stark unterwegs, sondern macht auch beim Bouldern immer wieder mit Begehungen harter Linien auf sich aufmerksam. Wie haben mit der deutschen Kletterin über ihre beeindruckende Tessin-Ticklist gesprochen.
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Stefano Ghisolfi brilliert an Burden of Dreams Replica | Video

Spätestens seit Excalibur wissen wir: Stefano Ghisolfi ist topfit. Und da seine King-Line in Arco viel Maximalkraft erfordert, verfügt der italienische Kletterprofi über ordentlich Strom beim Bouldern. Dies hat er bei einem Besuch in Sheffield eindrücklich demonstriert, wo er die Burden of Dreams Replika zu flashen versuchte.
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Swiss Climbing Cup im Minimum Leutsch | Infos & Livestream

Am ersten Swiss Climbing Cup der Saison Anfang März holten die Boulderspezialisten Sofya Yokoyama und Nils Favre den Sieg. Heute steht im Minimum Leutsch die zweite Runde an und es verspricht spannend zu werden, zumal es für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die letzte Möglichkeit ist, sich für die Schweizermeisterschaft vom 1. April im L’Entrepôt in Bulle zu qualifizieren.
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Doppelerfolg für Giuliano Cameroni: Zweimal 8B+ an einem Tag gebouldert

Zwei Projekte von Giuliano Cameroni sind innerhalb eines Tages gefallen - beide «First Go». Fight Club und Ninjutsu, beide mit 8B+ bewertet.
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Boulder-Weltelite belagert Tessiner Blöcke

In der Schweizer Sonnenstube tummelt sich derzeit die internationale Boulderelite - Von Woods bis Graham, alle sind sie da. Diese hohe Dichte an starken Kletterinnen und Kletterern widerspiegelt sich auch darin, dass zahlreiche Klassiker wiederholt, harte Boulder projektiert und neue Linien erstbegangen wurden.
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Wie du mit dem Critical Force Test deine Fingerkraft misst

Der Critical Force Test ist ein Test zur Bestimmung verschiedener Komponenten der kletterspezifischen Fingerkraft. Mithilfe des Tests lassen sich die kurzfristig verfügbare Maximalkraft, die langfristig abrufbare Kraftausdauer sowie der Energiespeicher der Unterarme eines Athleten ermitteln.
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So gelingt die Hangwaage | Frontlever Tutorial mit Alex Megos

Die Hangwaage ist eine klassische Calisthenics-Übung, die aber auch beim Klettern förderlich sein kann. Alex Megos und Christoph Hanke zeigen euch fünf Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsvariationen, mit denen ihr euch der Hangwaage Schritt für Schritt annähern könnt.
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Video: Hier flasht Adam Ondra 8B-Gritstone-Boulder

Sheffield ist das Kletter-Epizentrum des Vereinigten Königreichs. In den umliegenden Klettergebieten haben Legenden wie Jerry Moffatt oder Ben Moon ihre Spuren hinterlassen. Genau dieses Testpieces knüpft sich Adam Ondra in seiner Hommage an den 90er-Kletterfilm The Real Thing vor.
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Knackt Shawn Raboutou bald die nächste 9A?

Zwei 9A-Boulder hat er bereits auf seinem Konto. Folgt bald der Dritte? Nach seinen erfolgsversprechenden Versuchen in Burden of Dreams hat Shawn Raboutou der nächsten 9A zugewandt: Soudain Seul in Fontainebleau.
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Swiss Climbing Cup im Livestream mitverfolgen

Mit dem ersten von drei Boulderwettkämpfen startet die nationale Wettkampfsaison 2023 am Samstag 4. März in der Innerschweizer Boulderhalle Spinnerei Indoor in Ibach. Weitere Stationen sind die Boulderhalle Minimum Leutsch in Zürich-Oerlikon am 18. März sowie das L’Entrepôt in Bulle am 1. April.
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Megos ist platt, Flohé räumt ab | Video

Dass Scheitern zum Klettern dazugehört, ist kein Geheimnis. Dass es den Besten des Sports dabei nicht anders geht, zeigt Alex Megos in seinem jüngsten Video. Während er ballert und trotzdem nichts auf die Reihe kriegt, löst Yannick Flohé ein Highend-Boulderproblem nach dem anderen.
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Ondra pulverisiert Testpieces von Ben Moon und Jerry Moffatt

Adam Ondra ist zweifelsohne der stärkste Kletterer seiner Generation. Aber wie macht er sich im Vergleich mit den Besten vor ihm? Um das herauszufinden, hat Magnus Midtbo den tschechischen Überkletterer in Sheffield mit zwei Kletterlegenden der 90er zusammengebracht: Ben Moon und Jerry Moffatt.
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Legendärer Boulder wiederholt: Flo Wientjes klettert Off the Wagon low (8C+)

Der starke Boulderer Flo Wientjes knackt den Ultraklassiker des Val Bavona: Off the Wagon low (8C+). Nachdem der Münchner den Stehstart im Dezember ziemlich schnell entschlüsselt hatte, machte er sich an die von Shawn Raboutou erstbegangene Sitzstartversion.
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Alex Megos‘ dunkelster Alptraum: Leg-Day

Es ist eine Angstvorstellung, die Alex Megos in seinen schlimmsten Alpträumen heimsucht und die wie ein Damoklesschwert über ihm schwebt: Leg-Day. Wie der Kletterprofi seine Aversion fürs Beintraining überkommt und sich für sein nächstes knallhartes Projekt vorbereitet, seht ihr hier.

Aktuell

Skitouren

Tour zum Träumen: Corno Grande (2.912m), höchster Gipfel des Appenin

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Der Corno Grande im Gran Sasso Massiv ist einer der faszinierendsten Gipfel Europas. Er ist von weitem zu sehen und er überragt alle Gipfel und Berge des Apennin.  Und das beste: Du kannst hier zu jeder Jahreszeit fantastische Touren unternehmen.
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Red Bull X-Alps 2027: Neue Herausforderer, alte Hasen und ein Novum

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Das Teilnehmerfeld für die Red Bull X-Alps 2027 steht fest: 37 Athletinnen und Athleten aus 16 Ländern nehmen die nächste Ausgabe des härtesten Abenteuerrennens der Welt in Angriff. So groß und weiblich war das Starterfeld noch nie – erstmals wird es zudem eine eigene Frauenwertung geben.
Alpinismus

Mountains on Stage 2026: Bergkino und Abenteuer in der Winteredition

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Das Bergfilmfestival Mountains on Stage kehrt in der Winter Edition zurück auf die Leinwand! Ab dem 23. November 2026 ist das Festival rund um die Themen Abenteuer und Berge in 23 Ländern weltweit zurück auf der Bühne. Die deutschsprachige Tour startet am 23. November 2026 in Basel und macht Halt in 38 Städten Deutschlands, Österreichs und der Schweiz.
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Von 8C auf 9A: Matthew Mendes wiederholt Realm of Tor’ment

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Dem 20-jährigen Briten Matthew Mendes gelingt diese Woche im Peak District die zweite Begehung von Will Bosis „Realm of Tor’ment“ (9A). Es ist sein erster Boulder dieses Grades – nach nur fünf Jahren am Fels und in der Halle.
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Klettern und Knieschmerzen: Ursachen und Tipps für Betroffene

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Knieschmerzen kommen bei Kletterinnen und Kletterern häufig vor. Klaus Isele erklärt, was im Falle von Knieschmerzen zu tun ist.