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8C-Boulder im Wochentakt: Was ist los mit Drew Ruana?

Der Amerikaner Drew Ruana ist aktuell nicht zu bremsen: In Coal Creek, Colorado, gelingen ihm innert zwei Wochen drei Boulder im Grad 8C oder härter, darunter zwei Erstbegehungen. Sein jüngster Zauberstreich nennt sich Maxwell’s Demon Sit und checkt bei 8C+ ein.
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Alex Megos zeigt seine geheime Kletterhalle

Im Herzen der Fränkischen Schweiz liegt das Pulp Friction Gym. Gebaut von Christoph Hanke und seiner Frau Chiara, hat dieser Trainingsort über die Jahre Kultstatus erlangt und den Kletterprofi Alex Megos zu dem gemacht, wer er heute ist. Eine Rundtour durch das kultige Gym.
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Ryuichi Murai wiederholt den Boulder Sleepwalker (8C+)

Dem Japaner Ryuichi Murai gelingt die Wiederholung einer der schwierigsten Boulder der USA: Sleepwalker (8C+).
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8C+ Erstbegehung im Tessin: Yannick Flohé bouldert Return of the Dreamtime

Der deutsche Profikletterer Yannick Flohé eröffnet eine neue schwierige Linie am Dreamtime-Block in Cresciano. Die Erstbegehung mit dem Namen Return of the Dreamtime bewertet Flohé mit 8C+.
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Climb it like Graham: Nils Favre klettert The Story of two Worlds (8C)

Nils Favre klettert in Cresciano sein «Nebenprojekt» The Story of two Worlds (8C). Er wiederholt den Tessin-Klassiker ohne Kneepad und damit so, wie ihn Erstbegeher Dave Graham vor 18 Jahren eröffnet hatte.
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Floor Angel: Mehr Mobilität im Schultergürtel | Ausgleichstraining

Gemeinsam mit den Trainingsexperten Patrick Matros und Dicki Korb sowie dem Kletterarzt Volker Schöffl zeigen wir euch drei präventive Übungen, um Überlastungserscheinungen im Schultergelenk vorzubeugen. Die zweite Übung zielt darauf ab, die Mobilität im Schultergürtel zu verbessern: Der Floor Angel
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Yannick Flohé klettert Tessin Klassiker Ephyra (8C+) und From Dirt Grows the Flowers (8C)

Yannick Flohé hat einen fulminanten Start in das neue Kletterjahr hingelegt: Im Tessiner Bouldermekka Chironico klettert er am 24. Januar innerhalb eines Tages zwei knallharte Testpieces: Ephyra (8C+) sowie From Dirt Grows the Flowers (8C).
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Adam Ondra flasht als erster 8B-Gritstone-Boulder

Der tschechische Kletterprofi Adam Ondra weilte kürzlich im Vereinigten Königreich, um mit den Wide Boyz, Will Bosi sowie Magnus Midtbo zu klettern und zu filmen. Dabei gelang ihm eine Flash-Begehung des Jerry Moffatt Klassikers The Ace in Stanage Plantation. Ein 8B-Flash im Gritstone - das gab's vor Ondra noch nie.
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Mit Alex Megos zum einarmigen Klimmzug | Video

Du wolltest schon immer den One Arm Pull Up meistern? Alex Megos und Chris Hanke verraten ihr Erfolgsrezept und zeigen dir verschiedene Übungen, mit denen du dich der ultimativen Herausforderung des einarmigen Klimmzugs annähern kannst.
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Olympiasieger klettert Off the Wagon (8B+) beinahe in einer Session

Fast hätte Olympia-Goldmedaillengewinner Alberto Gines Lopez den Tessin-Klassiker Off the Wagon (8B+) innerhalb nur einer Session wiederholt. Fünf Mal in Folge gelang dem 20-jährigen Spanier der Schlüsselzug. Am Ende zwang ihn ein vor Nässe triefender Ausstieg zu einem zweiten Besuch im Val Bavona.
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Knackt Aidan Roberts Burden of Dreams (9A) dank Replikas?

Nach seinem jüngsten Erfolg in Alphane (9A) macht sich Aidan Roberts an das nächste ultimative 9A-Boulderproblem: Burden of Dreams. Um die fünf Züge zuhause beliebig oft probieren zu können, hat er das Testpiece von Nalle Hukkataival gescannt und Nachbildungen der Griffe produzieren lassen.
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Théo Blass (13) zeigt Magnus Midtbo seine Grenzen

Théo Blass ist der jüngste Kletterer, der bislang den Schwierigkeitsgrad 9a Rotpunkt geklettert ist. Wie stark der junge Franzose ist, wollte Magnus Midtbo am eigenen Leib erfahren und hat den 13-Jährigen in seiner Heimat zum bouldern getroffen. Ein Duell, bei dem sich der norwegische Youtuber warm anziehen musste.
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Härtester Zug? Raboutou und Roberts vs. Vecchio Low (8C+)

Shawn Raboutou und Aidan Roberts zählen aktuell zu den stärksten Boulderern der Welt. Aber selbst diesen Kalibern geht nicht immer alles leicht von der Hand, wie eine dreistündige Session im Projekt Vecchio Low zeigt.
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So flasht Daniel Woods 8B+ Boulder | Video

Zum Jahresauftakt ein kleiner audiovisueller Flashback: Daniel Woods im Wallis. 2022 zog der amerikanische Kletterprofi einen Monat durch die westliche Schweiz und kletterte dabei so manchen Klassiker, darunter Foundation's Edge (8C), Scarred for Life (8B+) oder Compass North (8B+, Flash).
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Verbessere deine Schulterstabilität mit dem Sword Pull | kletterspezifisches Ausgleichstraining

Gemeinsam mit den Trainingsexperten Patrick Matros und Dicki Korb sowie dem Kletterarzt Volker Schöffl zeigen wir euch drei präventive Übungen, um Überlastungserscheinungen im Schultergelenk vorzubeugen. Die erste Übung fokussiert auf die Schulterstabilität: Der Sword Pull.
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Moritz Welt knackt Dreamtime (8c) innert Kürze

Moritz Welt macht mit Dreamtime (8c) kurzen Prozess und klettert den Cresciano-Klassiker innerhalb von zwei Sessions. In Brione sichert sich der starke Deutsche zudem noch eine Wiederholung des 8B-Boulders Amber.
Alpinismus

Neun Episoden Reel Rock kostenlos anschauen

Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende zu. Der perfekte Zeitpunkt, um die besten Kletter- und Abenteuerfilm des alten Jahres nochmals Revue passieren zu lassen. Auf Red Bull TV kannst du dir kostenlos neun Episoden der Reel Rock Tour 2022 in voller Länge zu Gemüte führen.
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Blood Flow Restriction Training: Trotz Verletzung und Kletterpause stärker werden?

Blood Flow Restriction Training (BFRT) ist eine Trainingsmethode, bei der mittels Druckmanschetten der Blutfluss reduziert wird. Der Effekt: Muskelwachstum und Kraftsteigerung trotz geringer Trainingsintensität. Eine Trainingsart, die gerade bei verletzungsbedingten Kletterpausen und in der Rehabilitationsphase interessant sein kann.
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Drew Ruana eröffnet 8C+ Mega-Dach-Boulder Bookkeeping

Drew Ruana krönt mit der Erstbegehung von Bookkeeping (8C+) in Colorado ein äusserst erfolgreiches Jahr. Der starke Amerikaner kletterte 2022 zahlreiche schwierige Boulder, darunter Distortion (8C+, FA) in der Lincoln Cave, The Player (8C, FA) oder Ice Knife sit (8C+).
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Simon Lorenzi klettert Raboutou’s Alphane (9A)

Der starke Belgier Simon Lorenzi sichert sich eine Begehung von Alphane. Damit ist der 25-Jährige bereits der dritte Kletterer dieses Jahr, der Shawn Raboutou's Linie in Chironico seit deren Erstbegehung im April wiederholt.
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Sprung in Handjam: So geht Next-Level-Rissklettern

Riss-Spezialist Pete Whittaker und Profi-Parcour-Athlet Toby Segar heben die Fusion von Klettern und Parcour auf ein neues Level. In ihrem jüngsten Video experimentieren sie mit gesprungenen Handjams, was im weltersten Cat Leap to Hand Jam resultiert.
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Was für ein sticky Kletterschuh! Der Souped Up von Unparallel im Test

Wir haben für euch den vielleicht stickiest Kletterschuh, den Souped Up von Unparallel, in der Kletterhalle und am Fels getestet. Wie der Schuh sich geschlagen hat, erfährt ihr im folgenden Video. UND: Du kannst ein Modell gewinnen - massgeschneidert für dich, noch vor der offiziellen Markteinführung!
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Shawn Raboutou probiert Burden of Dreams (9A) | Video

Burden of Dreams ist der erste 9A-Boulder der Welt und konnte seit der Erstbegehung durch Nalle Hukkataival im Jahr 2016 noch nicht wiederholt werden. Kürzlich hat sich Shawn Raboutou an dem knallharten Problem im finnischen Lappnor versucht.
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Will Bosi flasht Dagger (8B/+) und beinahe auch Dreamtime (8C)

Will Bosi hat dem Tessiner Bouldermekka Cresciano einen Besuch abgestattet und sich am Dreamtime-Block ausgetobt: Innerhalb eines Tages flashte er The Dagger (8B/+) und kletterte Dreamtime (8C) im vierten Anlauf.
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Adam Ondra: So bestückst du deine Trainingswand | Video

Eine Spray Wall ist als Trainingstool so simple wie effektiv. Einer der sich mit dieser Form der Trainingswand bestens auskennt, ist der tschechische Kletterprofi Adam Ondra. Er hat einen Grossteil seines bisherigen Trainings an Spray Walls absolviert. Im Video erklärt er, worauf es beim schrauben ankommt.
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9a-Boulder Megatron erstbegangen: Shawn Raboutou veröffentlicht Video

Bereits Mitte dieses Jahres wurde von zwei 9A Bouldern gemunkelt, die Shawn Raboutou im Frühling 2022 erstbegangen haben soll. Einer davon ist Alphane im Tessin, der zweite Megatron im Eldorado Canyon bei Colorado. Nun ist auch das Video zur zweiten 9A-Erstbegehung von Shawn Raboutou online.
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Stefano Ghisolfi wird zum Boulderer und probiert Alphane (9A)

Stefano Ghisolfi, vor nicht allzu langer Zeit noch in der schwierigsten Sportkletterroute der Welt unterwegs, tauscht Kletterseil gegen Crashpad. In Chironico versucht er sich, angeleitet von Erstbegeher Shawn Raboutou in einem der weltweit härtesten Boulder: Alphane (9A).
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Aidan Roberts und Will Bosi nicht zu stoppen

Stark, stärker, Bosi und Roberts. Den beiden Kletterern scheint aktuell fast alles zu gelingen, was sie sich vornehmen. Die jüngsten Beispiele: Will Bosi wiederholt Forgotten Gem (8C) und Ephyra (8C+). Aidan Roberts entschlüsselt mit Veccio Leone Sitstart (8C+, FA) ein Boulderproblem, an dem sich vor 15 Jahren schon Grössen wie Bernd Zangerl versuchten.
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Massenhaft neue Boulder am Furka – Kim Marschner

Kim Marschner hat dem Furkapass reihenweise eindrückliche Boulder beschert. Ein Auszug daraus zeigt er in diesem Video.
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Stasa Gejo bouldert Mécanique Élémentaire (8B+)

Die starke Serbin Stasa Gejo beweist im französischen Bouldermekka Fontainebleau mit einer eindrücklichen Begehung, dass sie zu den stärksten Boulderinnen der Welt zählt. Ihr gelingt im Sektor Recloses Sud ihr Langzeitprojekt Mécanique Élémentaire und damit ihr erster 8B+ Boulder.

Aktuell

Alpinismus

Mountains on Stage 2026: Bergkino und Abenteuer in der Winteredition

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Das Bergfilmfestival Mountains on Stage kehrt in der Winter Edition zurück auf die Leinwand! Ab dem 23. November 2026 ist das Festival rund um die Themen Abenteuer und Berge in 23 Ländern weltweit zurück auf der Bühne. Die deutschsprachige Tour startet am 23. November 2026 in Basel und macht Halt in 38 Städten Deutschlands, Österreichs und der Schweiz.
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Von 8C auf 9A: Matthew Mendes wiederholt Realm of Tor’ment

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Dem 20-jährigen Briten Matthew Mendes gelingt diese Woche im Peak District die zweite Begehung von Will Bosis „Realm of Tor’ment“ (9A). Es ist sein erster Boulder dieses Grades – nach nur fünf Jahren am Fels und in der Halle.
Bouldern

Klettern und Knieschmerzen: Ursachen und Tipps für Betroffene

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Knieschmerzen kommen bei Kletterinnen und Kletterern häufig vor. Klaus Isele erklärt, was im Falle von Knieschmerzen zu tun ist.
Klettern

Gleichstand im Finale: So knapp fällt die Entscheidung bei der DM Lead 2026

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Anna Maria Apel (Titelbild) und Yannick Nagel bleiben Deutschlands Nummer eins im Lead. Bei der Deutschen Meisterschaft in Darmstadt verteidigten beide ihre Titel. Während Apel bis zum letzten Moment zittern musste, setzte Nagel bei den Männern die entscheidende Marke.
Eisklettern

Eisklettern und Skitourengehen in Norwegen: Die Mountain Equipment Oreus und Xenith Jacken im Test

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Gefrorene Wasserfälle, steile Zustiege und kalte Standplätze: Norwegen gehört zu den eindrucksvollsten Zielen für Eiskletternde in Europa – stellt aber auch hohe Anforderungen an Ausrüstung und Bekleidung. Eiskletterin Anna hat sich auf einen Wintertrip durch Norwegen begeben und die zwei Modelle von Mountain Equipment unter realistischen Bedingungen getestet. Warum sich diese Jacken im winterlichen Einsatzüberraschend gut ergänzen, erklärt euch Anna im folgenden Testbericht.